是日小暑 冬瓜去濕甜湯
小暑是廿四節氣中的第十一個，在陽曆7月6號或者7月7號，亦即係太陽響黃經105°那天.
據「維基百科」和「二十四節氣」網站所述，話說在小暑過，一日熱三分：小暑後天氣一天比一天熱.
從今天開始進入三伏天，氣溫持續攀升，盛夏時節登場，一年中氣溫最高、最潮濕悶熱的日子。
外出記得做好防曬並多補充水分。天氣炎熱會影響食慾，宜選擇護胃益脾助消化的食物，以清淡為主，如綠豆粥、蓮子、蓮藕等。
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https://pse.is/HUH6M
小暑是廿四節氣中的第十一個，在陽曆7月6號或者7月7號，亦即係太陽響黃經105°那天.
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