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生完小孩之後默默的就愛上運動這件事情，就是想要恢復產前身材啦～～平常除了重量訓練之外，一有空擋或是事情忙一段落就會做做瑜珈來讓身體達到適度的伸展～ 要練習瑜珈，就是要選用好的瑜珈練習輔具！趕快來推薦最近在使用的agoy 「壁虎鋪巾」、「大地瑜珈墊4mm」、「瑜珈手巾」 agoy源自倫敦，英國經典設計瑜伽品牌。追求綠色創意的環保精神，從最基本的材質環保無毒到低碳減排回收再利用。 遵循歐盟的規定，在材質的選用和製作過程對於環境的破壞降到最低，包裝除了回收材料的使用之外，也積極採用FSC認證的永續栽植林木所製作成
你有多久沒有睡好了？換了超多顆枕頭一直都沒辦法睡好，尤其我又很愛側睡～因為正睡的角度怎麼喬都不對！脖子下面都會空空的，每每一覺起來都會脖子、肩頸很不舒服！ 一直都以為是我自己平常的姿勢問題，才會造成怎麼睡都不舒服 直到我遇到「枕好睡」試睡了一陣子，整個人煥然
現在在街上除了人手一機之外，耳朵上也都帶著無線耳機，眾多的品牌要怎麼選擇？最近戴了「CO CO ACOUSY」的複合式降噪耳機之後，一試便知無線耳機的好壞！ CO CO ACOUSY 擁有專業聲學團隊，經過儀器反覆驗證消費者喜愛的音質、通透力、降噪功能，才有這樣高規格複合式降
天氣變冷就是要吃鍋～就要選擇火鍋第一品牌－樂多多集團旗下的「肉多多火鍋」它已經變成我的吃鍋第一首選了～ 這次衝著「三人行，必有麻辣吃！」的活動來～吃鍋就是要吃麻辣鍋！而且肉多多的「爆炒川府麻辣湯」吃過一次就會愛上～湯頭濃郁不辣口！搭配任何火鍋料、蔬菜、麵食超
電子產品越來越先進，變成人人都不可或缺的東西，隨身攜帶的同時，周邊商品的保護力及方便性也非常重要！ 一直都在找尋能讓手機攜帶跟使用更方便的產品，路上也越來越多人使用掛繩、揹繩～各式各樣的都有，我也終於找到自己滿意的揹繩啦～ 「Spigen」官網上面非常多3C周邊商品
最近都跟朋友在新店高中運動，常常忙到很晚沒吃飯接著運動，結束才想到還沒吃飯非常餓！有天運動完發現附近的「狂一鍋」有開到23點耶～查了之後才發現其他家分店還有營業到凌晨1點！完全是夜貓子的宵夜好選擇～ 它有11種台式爆炒湯底，每次經過都爆香！直接餓了～每一個口味都
一直都很愛吃「火鍋第一品牌」肉多多，這次知道肉多多的姐妹品牌「明水然・樂」 就一定要吃看看！ 去年在台北開幕馬上就爆紅，網路討論度超高，而且還是藝人網紅的口袋名單～超級適合約會的質感餐廳！年初甚至有人在門口燈籠求婚（真實故事） 一到門口就看到有日本風味的大燈籠～超級美！忍不住拍幾張美照！牆面還是清水模，入口隱密完全超級餐廳的規格～ 「明水然・樂」在網路超人氣，被網友美譽為「台北最迷人的無菜單鐵板燒」而且一客才＄1600的價格，體驗過覺得超級超值！是大台北鐵板燒的隱形冠軍！ 而且「明水然・樂」是採預約制的無菜
麻尼來到我們家已經快要兩年了，每年的春天及梅雨季節，這種比較潮濕的氣候，麻尼身上的紅疹（黴菌）就會發作！ 去年在四月的時候剛好帶著麻尼南下到高雄遊玩，剛出發就發現他身上有紅疹，一開始以為是蚊子咬的不以為意～回到台北發現全身都是紅疹，緊急的情況下只能先讓醫生開藥治療。 經醫生確認是因為潮濕的環境讓麻尼皮膚有黴菌，特徵就是一開始會出現紅疹～ 寵物看醫生真的超級燒錢！！而黴菌的這狀況需要一個完整的療程才又辦法壓制住，完整療程是一週一次，要維持四到八週，而且這個情況是會在潮濕一點就會在反覆出現。超級頭痛！！ 後來醫
一直都想要出國好好的sopping~還等不到解封！就只好逛逛國外購物網站來一止出國購物的渴了！！ 這次要介紹「NET-A-PORTER」上面有超過800個人氣設計師品牌以及200個專業美容品牌，而且每週三次新品上線～每次逛都會不小心手滑了～ NET-A-PORTER 頗特女士網站提供包括 G
一天到底要喝天要喝多少的水才夠？ 以前不管是小病感冒還是大病住院，醫生都會特別叮囑「要多喝水！至少要2000c.c」對於不太愛喝水的我非常困難！因為我對水的味道非常要求～連自家煮的水都覺得有異味不喝。 所以我不管是在家還是外出在外都會準備礦泉水，除了好計算喝水量也不
夏日女人最在乎的莫過於「體態」了～這部分連我也不例外！尤其是夏天天氣熱穿短褲短裙露出的雙腿我超級在意！！ 這次來位在東區的「沐淨科技體雕診所」來體驗他們的「維納斯推推脂體雕」看網路評價一直都很不錯～就想著要來做做看～ 維納斯推推脂－精雕課程，全程使用義大利「頂級黑焰玫瑰彈力系列」對於橘皮及排除堆積非常有效，還有搭配保養品的效用，可以讓肌膚嫩白光滑～ 而且是多種產品搭配～所以都可以依照每個人不同的需求，搭配適合自己的產品唷～ 平常都有習慣上健身房重訓的我，剛好遇到腳需要開刀沒辦法運動一陣子，先趕快來「沐淨」報
夏天到了就是想要去水邊玩、烤肉吃！現下農曆七月不敢去玩水又想要吹著冷氣吃烤肉，就拿出「DIKE雙區油切陶瓷電烤盤」最近的新寵～ DIKE 雙區油切陶瓷電烤盤規格Double價格Beautiful！！拿起來非常輕盈～ 想要在下次露營的時候帶上它！！ 箱子打開裡面有烤盤跟電線兩個而已
天氣一變熱，就想要各種懶人保養，身上、臉上都懶得塗塗抹抹的～連洗澡的步驟都想要省～一直有在觀望「美膚儀」想要實踐實踐真正的懶人保養！ 之前有用過幾隻「美膚儀」幾乎都是發熱導入，天氣已經夠炎熱了～不想在臉上或身上有更多的溫度！後來看了「Storey 認真美 O3氧膚儀」
天氣越來越熱，露出的肌膚越來越多了～最尷尬的就是被看出肌膚的瑕疵！趁著夏天剛要開始，好好的來保養清潔一下會露出的肌膚！ 不得不說疫情期間，花最多時間在網購！身體清潔保養我也是有研究過的！這次肌膚清潔保養的部分，都是在「ClarusBeauty 卡芮詩保養美學妍究苑」官網
我對生活上的事物非常要求要有質感～尤其是大學讀完設計之後，就是很想把自己的空間佈置的美美的！連家電的部分也不例外！ 某天偶然看到「sOlac」官網上面的家電也太美了吧～簡約的設計超級有質感！剛好家裡電風扇用十幾年了，早就看舊款不順眼常常故障要處理，就換他們家的DC
台北真的是很愛下雨的地方，常常被稱為雨城！身在雨城中最困擾的點就是～下雨鞋子進水，腳濕濕黏黏的，很不舒服！！我又特愛健身，每次出門的選擇幾乎都是布鞋～曾經有想過要買雨鞋，缺點就是沒辦法想健身就去健身還要帶雙鞋換！超麻煩～ 真心想要一雙防水的布鞋就讓我找到了「
想到小孩放暑假就頭痛，想到暑假要準備三餐頭更痛！到火鍋第一品牌「肉多多」外帶，省去煮飯想要吃什麼的時間～最歡樂最大火鍋集團「肉多多」推出超強外帶，肉粉們都放暑假了，肉多多感恩回饋超殺半價5折，每份只要$399，外帶餐的內容～除了好吃美味之外，內容可以說是超級豐盛
以往的假日或是下班的日常最常逛的就是大賣場或是百貨，邊逛邊補充日常用品、食品，還可以看看最新的商品、熱賣搶購的商品，一種跟上流行的感覺～但是，疫情之後外出採購的次數十根手指偷頭都數得出來！！不是叫外送就是看網路直播！原本就有在蝦皮購物或是拍賣直播購買商品的
每到換季的時間，除了整理衣櫃裡的衣服，肌膚的保養品我也換調整成適用當下季節的產品！悶熱的夏天跟乾冷的冬天適合的保養品完全不一樣～針對膚質及氣候去選用對應的保養品，可以達到事半功倍的效果唷～ 這次開箱的產品是pure.tiful 純淨妍的2%水楊酸調理精華、HA水感玻尿酸原