#下半身
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一直有人私訊來問今年還有涼感褲跟天絲牛仔褲嗎？？？因為五月爆發疫情的關係，整個作業也大延後，讓大家久等了，終於來了來了(呼~)。今年的棚拍照片是不是很日系風XD，2021共推出五款下半身，共有涼感收腹褲(把小肚肚變不見的魔法褲)、涼感設計褲(去年熱賣很快就斷貨的焦糖杏
看起來健美又強壯的秘訣是什麼？我猜應該包括厚實的胸肌、粗壯的手臂和結實的六塊肌。那腿呢？很多人都不喜歡練腿。也許是因為他們比較不明顯？但你可不想看起來像撐著牙籤走路吧！所以不要忘記練腿的日子！如果你有在鍛鍊上半身，那也趕快練下半身來鍛鍊出強壯的腿吧。忘忘掉
說到腹部運動，我們最常設定的目標就是讓腰部少個幾吋，或是練出明顯的腹部線條了。 腹直肌負責彎曲腰椎，在呼吸時它也扮演著重要角色。還有坦承吧，各位 - 我們大多數人，都夢想著能擁有讓別人脫口說出“哇喔“的完美6塊腹肌身材。而出乎意料的是，這比你想像中的容易許多喔！