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逆轉肌少症 肌力訓練＋這樣吃 💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/3Lnz1Kk 30歲肌力變差？1招自測，抬腿＋小沙包，有效增強肌力！健走加1動作更有效。毛巾都擰不乾？2握力訓練。小心！久坐不動肌肉變脂肪。吃哪些食物增肌減脂？ #肌肉 #腿 #減肥 01:30 簡單1招 抬膝 拯救腿無力
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💎 觀看影片 👉 https://bit.ly/2XJgiFb 00:25 魚腥草茶 解毒保肺好物 01:31 平民燕窩 銀耳潤肺鎮咳 02:23 米油 03:27 米能助眠 03:56 按1救命穴 解悶呼吸順暢 04:40 拍手臂 防疫通肺經 05:43 肺經大補穴 防疫通肺經 06:29 打完疫苗 1穴位緩解不適 07:50 按壓1穴位 防鼻子過
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2 年前
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霸王花豬骨湯 夏末初秋湯水 立秋後 清熱 潤肺 滋陰 Soup recipe for autumn Chinese healthy soup recipe night blooming cereus #湯 #秋天湯水 #霸王花 鳴謝 Credit 👩⚕️ 吳盈盈醫師 顯盈中醫服務 Dr. Yingying Ng, Smart Chinese Medicine Clinic ► https://www.hinyingtcm.com/ ► https://www.youtube.com/user/judy11
指甲的颜色警讯 | 指甲出现黑线条或变成青赤黄白黑的颜色，提示什么样的身体状况呢? | 黑色素细胞瘤 章節 0:00 内容提要与介绍林子民中医师登场 0:15 黄色指甲 1:45 紫色指甲及蓝色指甲 2:15 黑色指甲 3:25 指甲偏白色 3:50 指甲偏红色(高血压、热气) 5:03 绿色指甲 5:33 灰白色指甲 6:10 指甲留太长的影响 6:33 经常做美甲的危害 7:27 指甲旁边长肉刺、脱皮 7:54 甲沟炎 8:20 霉菌感染了指甲怎么办？ 8:58 指甲是人体"六个月的病历" 9:55 指
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这个视频给大家分享最近看到的大年初一哪七件事不要做？ 及Jack给大家健康过年的四个实用建议！ 同时送给大家新年祝福！ ❤（个人定制）健康饮食减肥计划： www.weightlossketodiet.weebly.com ❤中医推荐外用止痛霜：（按个人需求查看） https://bit.ly/3gYIgAR ❤facebook.
#秋冬病毒 活躍 平衡身體保護力！ 新冠疫情後，最近台灣首次出現病房滿床的情況，醫生警告：嚴重的要來了？ 冬天有很多常見的傳染病，像是流感、鼻病毒、#諾羅病毒 等都是喜歡低溫的環境， 1人中招全家遭殃的案例也屢見不顯，家長和小孩都得要特別當心！ 正值冬季期間，有哪些 #暖身祛寒 料理？ 日常有哪些實用保健穴位？ ★節目來賓★ 小兒科醫師 陳木榮 中醫師 吳明珠 資深醫藥記者 洪素卿 臺安醫院營養師 劉怡里 料理人 潘瑋翔 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(
金邊市區是柬埔寨最熱鬧的地方之一，竟有最道地的台灣味－臭豆腐？還有一位被堪稱為柬埔寨國寶的中醫師，也同樣來自台灣，不僅長者看病完全免費，每年更是定期下鄉義診，窮苦人家抑或是達官貴人都是他的病人，因此王勝民師傅在當地還有御醫的稱號！ ♡歡迎訂閱《世界第一等》➟
台灣痛風的盛行率非常高，在台灣大概患痛風的人有150萬人，其中，男性的比例比較高85%，是女性的六倍，痛風發作的時候，可按一個穴道來止痛，這個穴道是什麼呢？ 一、痛風發作 按止痛穴止痛（00:47） 跟大家講一個穴道，這個穴道稱之為「止痛穴」，在耳朵裡頭叫「對耳屏」，有一塊平面，這塊平面的中間上面一點點這個位置，叫做「止痛穴」。 注意喔！「止痛穴」就是只能止痛，不能把病治好，因此，當痛風發作疼痛時，你可以按一按它，能夠立刻止痛或者減輕疼痛，讓你能夠立刻去找醫生治療，千萬不要因為它止了痛，你就以為治好了，就不
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