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晚餐很重要，決定你的快慢 ✨還有更多貼文、影片分享！請持續關注我 ✨觀看「限時動態」瞭解更多 ✨窈窕需求，請私easy.so.egg諮詢 #睡眠 #壓力 #蛋白質 #暴飲暴食 #睡眠 #熬夜 #失眠 #身材 #飲食 #美食 #晚餐 #宵夜 #脂肪 #脂肪肝 #肥胖紋 #胖 #代謝 #按摩 #舒壓 #趣味 ⚠️貼文影片僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示
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總是睡不飽？你也常這樣嗎？ 💠還有更多貼文影片分享！請持續關注我 💠觀看限時動態瞭解更多 💠窈窕需求請私easy.so.egg諮詢 ⚠️貼文影片僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示
🥲濕氣是萬病的根源，也是讓你代謝變慢的原因之一 💠還有更多貼文影片分享！請持續關注我 💠觀看限時動態瞭解更多 💠窈窕需求請私easy.so.egg諮詢 ⚠️貼文影片僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示
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😂😂你常熬夜嗎！那一定要看一下～～轉發給你愛熬夜的朋友 💠還有更多貼文影片分享！請持續關注我 💠觀看限時動態瞭解更多 💠窈窕需求請私easy.so.egg諮詢 ⚠️貼文影片僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示
過了一個炎熱的夏天 不愛喝水愛但喝飲料愛吃美食的我 發現嗯嗯又開始不順暢 代謝出現卡頓😫 好怕自己又要開始囤積一堆啦😤 於是我開始調整體質！ 飲用健康清爽的『goiae.kombucha goiae果葉機能系列康普茶隨行包』來代替飲料 https://lihi3.cc/ErBRj 很愛它的小包裝粉狀好攜帶好沖泡 不但好喝無負擔 還可調整體質、加強代謝 現在使用的是『隔離淨空組 go閃+go暢』 讓熱愛旅行美食的我更無後顧之憂 『goiae果葉康普茶』#Mei邱馨葦 官方代言 是暢銷百萬盒的康普茶機能系列產品
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變胖不是一朝一夕的，所以瘦身也要長期堅持下去👊 加油👏 💠還有更多貼文影片分享！請持續關注我 💠觀看限時動態瞭解更多 💠窈窕需求請私easy.so.egg諮詢 ⚠️貼文影片僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示
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飲食上要少吃刺激性和油脂高的食物，多吃蔬菜水果，促進腸胃蠕動，排出廢物，苦瓜、番茄、綠豆、有鱗魚、豆製品、咖啡、綠茶等都有利於促進基礎代謝的提高，幫助代謝脂肪，降低內臟脂肪率哦💗 💠還有更多貼文影片分享！請持續關注我 💠觀看限時動態瞭解更多 💠窈窕需求請私easy.so.egg諮詢 ⚠️貼文影片僅供參考，每個人的生活習慣、體質不同如有不適合者，請自行斟酌 ⚠️如有特殊疾病，請依照醫生指示
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