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2021/10/07 手作早午餐/朝食(料理步驟⬇️) 主食:烤起司蘿勒豬排/番茄炒蛋/胡麻秋葵 蔬果:葡萄🍇*2種/奇異果🥝/蔓越梅餐包 飲品:手沖咖啡 早...
2 年前
• 49 次觀看
View this post on Instagram A post shared by Tina Wu🥨Home Cooking🍳✨ (@tina.wu1002)
[healthyfit_askme ] 什麼運動適合正在減脂的你❓ 👩🏫除了飲食方面的調整,適量的運動對減脂也是很有幫助的喲~ 運動好處多多,除了幫助燃燒卡路...
2 年前
• 93 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉 𝒀𝒐𝒏𝒈 & 𝑫𝒆𝒘𝒊 | 陪你健康瘦出自信 (@healthyfit_askme)
【这些豆豆,你分清楚了吗?】 對於健身的人來說,想要練出完美線條👙,就得多攝取「蛋白質」來作為重要的肌肉合成來源。不過,市面上的豆類千百種,有時名稱裡有含「豆」字...
2 年前
• 54 次觀看
吳柏毅與熊貓外送算是食品業者嗎? 🍎美食外送平台業者算食品業者嗎? ✅美食外送業者也是食品業者 即使只是運送食物的物流業者,也算是食品業者因而受相關食品法規所管理...
2 年前
• 85 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 秒懂營養學 (@secknownutrition)
- 私訊或留言+1歐 私訊 jacksonting321x6 教你瘦 🌟我們提供 ✅增肌減脂飲食規劃 ✅居家減重成功秘訣 ✅體態形象個人諮詢 ✅個人專屬減重計...
2 年前
• 105 次觀看
View this post on Instagram A post shared by Jackson Ting 丁偉洛 3個月減21公斤 (@jacksonting321x6)
微糖還有60大卡😱😱 ✨提供免費減重減脂增肌體態諮詢✨ ➡️加line:0911612537、knnerjj ➡️私訊:kayching1130 ✨想了解更多...
2 年前
• 56 次觀看
View this post on Instagram A post shared by ✨凱晴減重增肌一家親✨ (@kayching1130)
10种主食让你吃饱又能瘦! 减肥党们又开始“戒”主食减肥了。 其实,减肥也不用这么辛苦, 除了米饭、面条等精加工食物, 还有很多热量低、饱腹感强、营养丰富的食物...
2 年前
• 71 次觀看
View this post on Instagram A post shared by baobao (@cheongbaobao210)
|食材介紹| 哈囉~大家晚安呀☀ 今天要來介紹「料理界の紅寶石」 𝑸𝒖𝒊𝒏𝒐𝒂藜麥 一種穀類,分成白藜麥、黑藜麥及我們店使用的紅藜麥,蛋白質含量高,營養價值直...
2 年前
• 50 次觀看
View this post on Instagram A post shared by Miacucina台中新光店 (@miacucina_taichung)
宅在家戰疫情 #防疫 #防疫大作戰 #防疫人人有責 #居家防疫 #staysafe #提升免疫力 #健康飲食 #健康餐盒 #輕食便當 #外帶餐盒 #stayhom...
2 年前
• 43 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 韻菓釀 (@yunguoniang)
#卡路里 #台灣 #早安健康 #減脂 #火鍋 #熱量計算 #生活 #膳食纖維 #豬肉 #食物 #食譜 #飲食 #高雄 #健康飲食 #午...
2 年前
• 31 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 瘋頂爺貓奴生活|美食分享|桌布分享|水果料理 (@av8dtop)
防疫新生活運動 就是要吃低GI健身餐! #防疫新生活 #居家防疫 #低gi健身餐 #檸檬雞胸塑身餐 #水耕蔬菜 #生菜沙拉 #舒肥雞胸肉 #高蛋白 #fitnes...
2 年前
• 52 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 韻菓釀 (@yunguoniang)
𝕋𝕦𝕖𝕤𝕕𝕒𝕪 𝕤𝕒𝕝𝕒𝕕𝕤🥗 🟡宅配限時優惠開跑囉🟡 🔆『舒肥嫩雞胸即食包』 即日起 至 6月20號前預訂 7-11超商 冷凍宅配店到店 🔸運費一律$...
2 年前
• 50 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 午餐限定手作餐盒 (@tuesday_salads)
等待已久的傾盆大雨終於來啦 希望能幫水庫補充不少的水量 雨勢真的很大 來取餐或外帶的朋友 路上一定要小心行車 有開車來取餐的人客 ✅我們也提供「免下車服務」噢...
2 年前
• 75 次觀看
View this post on Instagram A post shared by 唯有纖 NutriMeal (@nutrimeal_tw)
各位觀眾!#辣味豬腳 入口即化,神好吃😋 前幾天公告三級防疫要延到6/14, 開始很多人吶喊:煮到不知道要煮什麼了🥲(哭 給自己休息幾次,沒有自煮也沒關係的~...
2 年前
• 59 次觀看
View this post on Instagram A post shared by Liz營養師飲食日常👩🏻⚕️ (@lizdailyfood)
【家常料理】 昨天看到 monet_kitchen 熱心公益的貼文 我也想共襄盛舉 希望能幫得上一些忙 之中與他討論了一下 擬定一些菜單 因為疫情的關係 冰箱菜色...
3 年前
• 67 次觀看
View this post on Instagram A post shared by Candice🌹 (@candice_diary_)
從今以後,雞肉加點可以直接幫您拆開放進盒子了唷!省一道工還可以加醬,新餐盒真的太讚了👍 #food#yummy#delicious#new taipei cit...
3 年前
• 111 次觀看
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【金蘭-宅宅醬合作】 我很喜歡在家裡做料理 給自己吃也滿足家人 在這一陣子的不平靜中 我想大家在家裡下廚的機會更多了 有時候還是懷念上館子的美味 想吃與平日不太相...
3 年前
• 163 次觀看
View this post on Instagram A post shared by Candice🌹 (@candice_diary_)
【家常料理】 夏天是吃筍子的季節 我也非常喜歡吃筍子 買了一支烏殼綠竹筍 正好有鴨高湯 搭配酸菜剛剛好 把竹筍切成大大塊的滾刀塊 看起來很有農村菜的風情 鴨肉湯跟...
3 年前
• 90 次觀看
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《一鍋搞定真簡單》去澎湖必吃小卷!!澎湖出生的吳師傅 教你好吃的蔥爆小卷
3 年前
• 176 次觀看
吳秉承 承味饌廚房
澎湖花火節開始了 去澎湖玩回來 還在回味澎湖的海鮮嗎? 澎湖出生的吳師傅 教你好吃的蔥爆小卷 食材: 小卷300g丶葱段50g 蒜片10g丶薑絲10g丶辣椒片5g
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