大雪節氣養生,順應自然界閉藏之規律 今日迎來二十四節氣之大雪。 大雪,是二十四節氣中的第21個節氣,冬季的第3個節氣,交節時間為每年公歷12月6-8日。歷書記載:“鬥指甲,斯時積陰為雪,至此粟烈而大,過於小雪,故名大雪也”。 大雪節氣和小雪、雨水、谷雨等節氣一樣,都是直接反映氣候特征的一個節氣。大雪節氣的特點是氣溫顯著下降、降水(雪)量增多,同時標志著仲冬時節正式開始。 所謂“小雪封地,大雪封河”,此時黃河流域一帶積雪開始增多,氣溫維持在0℃以下,而東北、西北等地平均氣溫已達-10℃以下。南方地區雖然沒有北