#失眠症

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睡前身體感恩冥想,幫助健康提升免疫力增強幸福感|亞蒂絲冥想引導
當你對身體感恩 身體細胞能夠聆聽到你的正能量 身體會變得更健康 免疫力提升 當然感恩的力量不只這樣.. 還能提升你的自愛 增強幸福感 以及使你的生命更加順利 讓自己沉靜在 感恩的力量之中吧! -- 頻道會員可以訪問30多個引導睡眠冥想, 包括快速入睡、自信自愛、豐盛轉變等。
早晨冥想引導:開啟順流一天最佳方法,積極自愛自信自我肯定|亞蒂絲冥想
想過什麼樣的人生,就過什麼樣的早晨! 有習慣的晨間冥想 能夠幫你集中精神、提升專注力, 洞察問題、跳出舊有的框架 放下昨天的負擔和精神壓力 提升自愛自信能夠更好的積極開啟新的一天 🕦時間:九分鐘 -- 頻道會員可以訪問30多個引導睡眠冥想, 包括快速入睡、自信自愛、豐
睡前冥想引導:手指靜心,安定心神,紓解壓力增進耐心|亞蒂絲引導冥想
如果最近 你感到生活充滿壓力 無論是工作讀書還是人際關係 使你內在充滿很多壓力 這時我們的身體 也可能引發相關的疾病 例如頭暈耳鳴頭痛喘不過氣來… 透過冥想 幫助自己舒緩內在壓力 鎮定心念 幫助自己能夠 更有力量與耐心 祝福你我是亞蒂絲 -- 🕙引導時間:15分鐘 -- 頻道
清晨感恩冥想引導,療癒你想轉變的領域,開啟美好一天|亞蒂絲引導冥想#早晨冥想#早上冥想
你好我是亞蒂絲 每天早上進行感恩療癒 幫助你的吸引豐盛與順暢 透過觀想在潛意識深化 為自己想要療癒的領域 例如金錢、工作、家庭、學業、人際… 進行療癒使它們越來越好 越變越順暢 🕑全長18分鐘 00:00 冥想內容簡介 00:53 引導開始 -- 🤩加入會員並獲得福利: https://reu
睡眠冥想 | 強效催眠引導無條件愛自己清除焦慮懷疑回歸內心平靜 Chinese Guided Hypnosis for Self-Love and Self-Care
🌟加入會員按鈕: https://www.youtube.com/c/RelaxedRachel/join 每月兩部原創3D超立體音沈浸式中文引導睡眠🌛 歡迎來到今天的引導睡眠時間。如果你最近或者一直以來都陷入一定程度的低迷不振和懷疑,不安等情緒之中, 這次的節目將會幫助你找回內心的平靜與安穩,同時喚醒
冥想引導:女性專屬冥想,每天10分鐘,啟動女性內在力量|亞蒂絲引導冥想
這部女人肯定句冥想, 幫助身為女人的你取回, 女人內在的力量, 使你在家庭、工作, 啟動新的生活方式。 亞蒂絲 🕒 全長13分鐘 00:00 開始、內容介紹、說明注意 01:27 引導放鬆進入肯定句 冥想時機: 可在任何時間、任何地點進行練習 早起、午休、睡前、個人行走獨自時間 冥
冥想引導:養成富足體質,快速顯化財富金錢豐盛,起床睡前練習提高潛能|亞蒂絲引導冥想
這是快速顯化富足、財富、金錢、豐盛冥想, 帶領你練習內在觀想,轉換潛意識力量 以提高自身的潛能和快速帶來屬於你的富足 [練習備註] 可以每天早上或睡前練習幫助自己提高潛能 重複21天深入潛意識效果更好 -- 🤩加入會員並獲得福利: https://reurl.cc/6y9Q5b ✔️享受共30部
一招治療新冠鼻塞後遺症
2 年前
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一招治療新冠鼻塞後遺症 加入會員鏈接: https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHYhg/join 🍀 謝謝您收看我們的節目,如果您喜歡, 歡迎您點贊, 轉發,留言。 如有問題請在直播通知下留言。 請不要忘記訂閱我們的頻道,點擊小鈴鐺🔔,我們下次節目再見。
犬夜叉《穿越时空的思念》| いぬやしゃ《时代を越える想い》 | To love's End | 卡林巴 | 拇指琴 | Kalimba Cover
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睡覺與看劇的完美解法,首席睡眠教練顛覆傳統的睡眠法|《世界第一的R90高效睡眠法》|文森說書
哪一種睡姿才是正確的? 一天睡滿八小時才算完整嗎? 如何挑選床墊? 這些問題 在這本書中,我們都能找到答案 《世界第一的R90高效睡眠法》 翻譯得的確有點太過浮誇一點 讓我一開始對這本書沒信心 但正如面對任何一個人 本就不該用它的表面去理解它 當我翻開這本書之後 我被許
在床底下放一杯水,看看會發生什麼
經常性缺乏睡眠會讓我們一覺醒來感到筋疲力盡。此外,這也是體重增加的主要原因之一。大約15%的人口患有失眠症。我們每天晚上需要大約8小時的良好睡眠,才能保持正常的身心健康。我們研究了失眠的原因,並找到了有效的解決方法。但首先,你知道為什麼有些人會在床底下放一杯水
📚長期失眠?菁英們都怎麼維持睡眠品質?【疲勞消除法、睡眠保養X腦科學】|《最高睡眠法》|閱說書#53|說書、書評|【閱部客】
▶️更多閲部客影片:https://goo.gl/YbtPFh 與《最高休息法》並列日本暢銷商管書 透過了解睡眠到底是怎麼一回事,來幫助大家擺脫失眠、睡眠負債,利用黃金90分鐘把握住最佳的睡眠品質 ➡️ 博客來書籍介紹:https://goo.gl/zYeMKu 👉🏻於7/5抽出1位幸運兒送出《最高睡眠法》
阿津 失眠症 Insomnis (恐怖遊戲) - RRRRRRRR!
女友離家出走了。遊戲設定在一間不斷發生兒童意外的孤兒院,但劇情說得不清不楚有點可惜。 遊戲網頁 https://pathgames.itch.io/insomnis 無論讚與噓.都請點個評價吧!! 喜歡請訂閱,記得按鈴鐺接收新影片通知 https://goo.gl/vsZdxw 全部遊戲播放清單 http://goo.gl/DUs8Ar ---同系列影片清單 https://www.youtube.com/playlist?list=PLEzqZq_wDhpdi6hQq5MMwnm-wTXp2PsTy 你好