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十年前的黃建為是個純真的大男孩，很容易在大自然環境之中獲得滿足，音樂作品也常常「以景抒情」。他曾經短暫地擔任職能治療師，經歷過的人事物，也在他的創作中留下了一些動人的故事。 事隔十年，重新回味當初的作品，黃建為的感覺卻反而比以前更鮮明。他說，重溫這些歌曲，裡頭特別的感情與耐心所帶給自己的療癒，彷彿更超越了歌曲當初帶給聽眾的感動。 歌曲推薦：〈純真〉、〈蝴蝶〉、〈嘟嘟歌〉、〈媽媽的小星願〉 （相關作品請至各大數位音樂平台收聽／下載，或至各大唱片通路購買實體專輯） 【客座DJ簡介】 黃建為，創作歌手、知名詞曲創
現代人生活在科技之中，身體缺乏與大地連結的機會，日常更是被電磁波圍繞。 本集邀請跨界音樂製作人許嫚烜，藉由音樂導聆與生活分享，帶領你暫時遠離煩惱，感受到身心與土地的能量連結，享受大地的溫暖與精華。 【講師簡介】 許嫚烜，風潮音樂製作人，也是箏樂演奏家、水晶琴演奏家，國內集製作、創作、演奏的音樂人，多次參與國際世界音樂節音樂表演，風格跨界多元，成立「就愛玩音樂‧放風箏跨界樂團」與「NH3自然原力樂團」。 製作專輯《日安‧波斯菊》，入圍第22屆金曲獎「最佳流行演奏專輯獎」；個人製作、創作、演奏的古箏跨界專輯《絃
從老城區到溫泉鄉，捕捉寶島的美麗即景。 大稻埕，台北的老城區，從日出到入夜，記錄著橫跨百年的興衰與綺想。四重溪，屏東的溫泉區，緊鄰著溪流，提供獨一無二的遊憩體驗。配樂大師范宗沛，帶你透過音樂漫遊台灣，聽見屬於寶島的多樣景緻與人文風情。 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以
讓你的屁股離開坐墊與電腦桌前，找時間來場城市小旅行吧！ 傍晚的城市最適合漫步，街上熙來攘往的人們、閃爍的霓虹燈，全都化成有趣的風景。給自己半小時的時間，跟著配樂大師范宗沛一起發現街角的驚奇吧！ 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡人之歌〉在兩岸獲得廣大的迴響，也
2001年七月份，我在印度的佛堂遇見了「蘇菲旋轉」，初見一群人在不斷的移動旋轉，呈現出一種難以言喻的寧靜，那樣的畫面深深吸引著我….. 後來，在土耳其空雅我繼續跟著老師學習，但我始終找不到旋轉的重心，不斷的跌倒，我嘗試了一次又一次。直到我體悟到，原來周遭有一群人在身旁支持陪伴著，我不是單獨的個體，突然間，頭就不暈了，不晃了，我就感覺到那個穩穩的中心是跟我在一起的。 這段學習過程中，我發現了蘇菲旋轉的要領是「Let it go!」 放開來～放掉恐懼與顧慮，回到孩子般的純真，這幫助我即使外在環境動盪不安，也隨時
「如果古典和爵士是我的語言，並結合聖歌帶給我信仰上的恩寵與天主對話，不曉得會是什麼樣子呢？」 《給老天爺的悄悄話》是含章在美國疫情大爆發的同時，對生命、信仰，以及對自己天命的反思。他以豐厚爵士功底改編、結合經典基督教靈歌，讓自己的音樂在這疫後時期能夠激勵、撫慰人心。 🔹〈天使的豎琴即興曲〉 當我閉上眼細細聆聽，我想像自己隨著天使的豎琴聲漂浮在柔軟的雲朵上遨遊，在一個地方駐足，與天使享受咖啡時光，然後繼續飛翔。 🔹〈垂憐曲〉 袮使我們死而復活：上主，求你垂憐！ 祢為我們罪人帶來平安與寬恕：基督，求你垂憐！ 在
你有多久沒有走進山林？ 你若是喜歡人文風情，在原住民部落中，可以體驗到當地原住民朋友的熱情；你如果熱愛自然美景，則不妨去爬山，感受「櫻花雨」的美麗與芬芳。配樂大師范宗沛陪你在音樂中，聽見屬於山林的優美景色。 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡人之歌〉在兩岸獲得
馳騁千年的草原聲響，遇上了兩位來自海島的製作人，相異的文化在音樂之中跨越藩籬，開展出動人而嶄新的風貌。 金曲獎製作人吳金黛與你暢談《聽見呼倫貝爾》，包括專輯合作的契機，以及製作期間動人的故事。內蒙的人文風情，在跨界音樂的互動中展現出更鮮活的生命力。現在就閉上雙眼，一同聽見呼倫貝爾，讓大草原的空氣，隨著音樂沁入每一縷呼吸。 【客座DJ簡介】 吳金黛，金曲獎最佳專輯製作人、風潮音樂總監。留美專攻錄音技術，從事音樂製作二十餘年，曾製作《森林狂想曲》、《我的海洋》、《最近的天堂》等一系列知名大自然音樂專輯，在樂壇引
當年老闆的一句「順便」，開啟了她與自然音樂之間的大門。 從森林到海洋，她記錄了各種生物與場域的音色。從環境到土地，她譜寫一首又一首動人的故事。今天，就由知名音樂製作人吳金黛，與你分享這二十幾年來，她與大地所談的一場深深的戀愛。 【客座DJ簡介】 吳金黛，金曲獎最佳專輯製作人、風潮音樂總監。留美專攻錄音技術，從事音樂製作二十餘年，曾製作《森林狂想曲》、《我的海洋》、《最近的天堂》等一系列知名大自然音樂專輯，在樂壇引領了「聆聽大自然聲音」的潮流。所參與製作之專輯共榮獲12座金曲獎、4座美國獨立音樂獎，以及2次提
孩子是種子，而爸媽就如同大樹一般，給予照護與陪伴。 陳為伶擁有作曲博士的高學位，卻在生了小孩之後發現，自己最有興趣的其實是幼兒音樂領域。她開始投入兒童音樂教育，並從中獲得許多體悟。她將多年來音樂幼教與親子教養中所累積的想法，化為有趣的歌曲，集結成首張音樂繪本專輯《We Should Play! 我們來玩吧！》。 今天就由新生代兒童音樂製作人陳為伶，與你分享她的音樂故事，並帶著爸媽與孩子，跟著專輯中的主角「喜德」(Seed)，一起幸福玩樂！ 【客座DJ簡介】 陳為伶 密西根州立大學作曲博士、自由作曲家、兒童音
你可曾經歷過民歌西餐廳的美好年代？ 今天，就由配樂大師范宗沛，帶你一同透過音樂，重溫民歌西餐廳的浪漫風情。 但若在夜幕低垂時，你嚮往的是更自然的景緻，本集范宗沛也能帶你在音樂中看見滿天星斗，並分享如何透過簡單的方式，讓你在走進野外之前，先淺嚐露營的趣味。 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》
我喜歡那一個個絢爛的夢，以及那一個個存在於你生命中有閃光的人。 獨立音樂人李星宇，曾製作了許多奇幻而細膩的純音樂，但在這之前，他其實組過兩個不同風格的樂隊。他曾遠赴台灣參加比賽，意外獲得了冠軍；他也曾和另外兩位好友一塊玩說唱。他說，無論現在的我是什麼樣子，都和過去有千絲萬縷的聯繫。而這些回憶，隨著他的音樂作品，化成一幕幕如夢一般的景緻，勾起了每個人心中最深刻的感動。 【客座DJ簡介】 李星宇，來自北京，獨立音樂人、獨立音樂製作人、聲音設計師、錄音工程師、聲學空間設計師、音樂教師。2011年擔任范世琪專輯《夢
「生命中發生巨大的傷害，我們只能面對。我也嘗試要去接受，無奈的是痛苦的念頭總是反覆的出現，有什麼方法可以讓我啟動新的大腦迴路，不要沈浸在痛苦的念頭裡呢？」 本集由楊定一博士說明，假如沒有把舊的能量消失，你就是建立一個新的迴路，它還是會隨時從腦海出來。每一個迴路、每一個受傷的記憶都有能量，唯一徹底消失它的方法是接受它，讓能量消失它自己，能量一次一次轉出來了，你沒有去抵抗，只是接受它，不去反彈，它就沒有了，消失了，轉到別的地方了。你若用頭腦不斷去分析它，分析不完的。 直接承認──這個受傷的念頭或心情，本身是「我
新冠肺炎改變了快速流動的社會型態、改變了我們的生活模式，讓我們有了更多的時間與自己相處，更看見在疫情停擺期間，世界各地的大自然與動物正以不可思議的生命力量復甦生態，這些都讓我們省思與慚愧，也喚醒我們該是時候找回和大地的連結與愛了。 我們在乎外在肉眼可見的事物太多，常常忽略了自已內心的感受、忘記照顧自己的心靈、了解自己，在現實生活中迷失了方向和自我。 透過音樂魔法師嫚烜的引導和音樂的洗禮，來滌除內心的不舒適與不平衡， 幫助我們身心靈來個適當的大掃除 ，重拾我們與自我和大自然之間的連結，找到內心的平衡與安定。
在《萬籟的絮語》專輯中，吳金黛跨出台灣，收錄了東非、北歐等世界各個角落的珍貴聲音，融入更多元的嘗試與當代的編曲元素，展現自然音樂廣大的包容性，也顛覆你我對自然音樂的傳統印象。 🪵〈萬籟奇遇〉 台灣這片土地上孕育著許多不同的族群，因緣際會下紀錄了鄒族耆老所演唱的珍貴古調， 並在多年後重新錄製，讓古調穿越時空，牽起祖輩與孩童跨越世代的對話。 🐆〈飛躍馬賽馬拉〉 廣大而塵土飛揚的非洲大草原，馬賽族人擁抱自己古老且神秘的文化， 在傳統與現代之間不停往返，在這片土地上盡情躍動，展現出蓬勃的生命力。 💿吳金黛《萬籟的絮
在繁忙生活之中，別忘了在細微處發現驚奇，更別忘了透過飲食給自己充電。 今天由配樂大師范宗沛，帶你從溼地出發，遇見綠色方舟中豐富多樣的生態系。本集亦分享了獅子頭的食譜及早餐的健康飲食法，讓你在生活中也能簡單創造奇趣、補充活力。 【DJ簡介】 范宗沛，被稱為配樂鬼才，同時也是大提琴家、作曲家。學生時代便開始累積創作與編曲的能力，畢業後更在國家音樂廳交響樂團擔任大提琴首席，於樂團任職九年之長。曾為無數音樂專輯、影視作品、舞台劇擔任作曲、編曲、演奏等工作，發行《水色》、《望．不忘春風》…等暢銷專輯，其中以一曲〈擺渡
神聖舞蹈又稱為葛吉夫動作。它源自於亞美尼亞的神秘學家葛吉夫在亞洲旅行時，所發現的一些神祕學院裡跳的古老寺廟之舞。 我第一次在印度學習神聖舞蹈時，其實我感受到無比的挫折！看似手腳簡單的動作，自認聰明的我，卻一直學不會。最後，我放掉頭腦，不去記動作，完全投入在音樂之中，沒有雜念，反而更能進入神聖舞蹈的律動之中。 當我發現，這個動作跳錯的同時，下一個動作，又緊接著到來，我只能專注在每個當下，過去的已經過去了。 這幾年來，神聖舞蹈的體驗，我把它帶到日常生活中，帶到事業經營裡。你如何回應生命中跳錯的舞步，當你犯錯的時
“萬言萬當，不如一默” 這句話出自宋代詩人黃庭堅，卻也為卓傑澤仁的專輯下了最好的註解。 生長於香格里拉的卓傑澤仁，大學因為機緣來到了北京學習音樂劇表演專業，開始以「扎西德勒」為名闖蕩演藝圈。在累積了各種不同的影視演出經驗後，他決定返璞歸真，重拾最初的名字，展開了一系列的藏謠采風計畫。 在藏謠採集的過程中，困難接踵而至，卻也累積許多令人玩味的小故事，最終淬鍊成了《一默》這張專輯。今天就由卓傑澤仁親自分享採集歌謠時所遇上的趣事，並帶你聽見屬於家鄉的美麗歌謠。 【客座DJ簡介】 卓傑澤仁 生於西藏康區浪都之藏族、
你是一進入工作模式就停不下來的工作狂嗎？ 咖啡當水喝，三餐時間不正常，一下班就開始胃口大開，胡亂吃垃圾食物….. 小心你身體的蓄電力正在降低，腸胃也正在崩壞中！ 本集邀請專業的營養師呂美寶，一一破解高壓工作狂的飲食危機。別以為隨便填飽肚子就可以，長期不注重飲食均衡，腸道發炎，將會影響你工作的專注力與反應，記憶力變差，大腦提前老化。其實只要掌握飲食訣竅，吃對食物，就能讓你保持好精神、好體力，以最佳狀態迎接工作挑戰！ 【講師簡介】 呂美寶，擁有十多年「功能醫學營養」專業背景，專長為臨床諮詢、料理教學、企業/醫療