2001年七月份,我在印度的佛堂遇見了「蘇菲旋轉」,初見一群人在不斷的移動旋轉,呈現出一種難以言喻的寧靜,那樣的畫面深深吸引著我…..
後來,在土耳其空雅我繼續跟著老師學習,但我始終找不到旋轉的重心,不斷的跌倒,我嘗試了一次又一次。直到我體悟到,原來周遭有一群人在身旁支持陪伴著,我不是單獨的個體,突然間,頭就不暈了,不晃了,我就感覺到那個穩穩的中心是跟我在一起的。
這段學習過程中,我發現了蘇菲旋轉的要領是「Let it go!」 放開來~放掉恐懼與顧慮,回到孩子般的純真,這幫助我即使外在環境動盪不安,也隨時都能回歸內在不變的軸心,始終存在的定與靜。
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後來,在土耳其空雅我繼續跟著老師學習,但我始終找不到旋轉的重心,不斷的跌倒,我嘗試了一次又一次。直到我體悟到,原來周遭有一群人在身旁支持陪伴著,我不是單獨的個體,突然間,頭就不暈了,不晃了,我就感覺到那個穩穩的中心是跟我在一起的。
這段學習過程中,我發現了蘇菲旋轉的要領是「Let it go!」 放開來~放掉恐懼與顧慮,回到孩子般的純真,這幫助我即使外在環境動盪不安,也隨時都能回歸內在不變的軸心,始終存在的定與靜。
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