#桂圓

#小穎美食#XiaoyingCuisine#XiaoyingCooking#小米 今天給大家分享的是好喝的營養粥，綿軟柔滑，易於消化，腸胃不好的朋友可以多喝小米粥，同時還能滋陰養血，清熱解毒，大人孩子喝都非常好！ 需要準備：小米、紅棗、桂圓、紅薯、梨、桃膠、雪燕、皂角米、紅糖。 喜歡小穎的可

#小穎美食#Xiaoying Cuisine#紅棗 今天給大家分享的是營養甜湯的做法，需要準備：銀耳、紅棗、桂圓、山藥、梨、桃膠、冰糖。這樣做出來的甜湯，香甜可口，是女人最好的補品。 喜歡小穎的可以點擊：https://www.youtube.com/channel/UCJJDD-Hy76jvUMRG-dpFkcw?sub_confirmation=1 大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們

如果買來的鴨子太大，不知道如何料理，今天就告訴你用一隻鴨子做兩種口味的好方法：一半用來煲湯，根據時令添加不同的食材，冬季搭配西洋參、紅棗和桂圓，順氣補血。另一半和芋頭、泡椒、四川豆瓣醬做成香辣入味的芋頭燒鴨，一餐有菜有湯，經濟又實惠。 If you buy a duck whi