#糙米

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年前買給小孩的點心存貨終於見底，揮別寒假那些沒營養價值的餅乾糖果，開學恢復正常飲食與坐息了，也該備一些健康零嘴來取代，美其名叫「垃圾食物戒癮替代療法」，一般營養餅乾已無吸引力，直到逛蝦皮發現這款有點獵奇的包裝，第一眼就被深深吸引，聊聊一問才知道是二代的創意

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今天要來報大家板橋一間新開的輕食店 這家MABO POKE 夏威夷沙拉拌飯，就位於致理科技大學的校門外 主打健康餐盒，份量大，讓你營養百分百，健康無負擔 近年來健康餐盒變成很夯的美食焦點，因為健康養生意識的堤頭 讓大魚大肉的冰U們，慢慢的也可以接受健康餐盒 其實我覺得健

我从100斤增到150斤的过程，其实只要方法正确，每个瘦子都有脱胎换骨的潜力。 用自身经历，告诉大家，一个人的体态，肌肉对一个人的形象有多大的影响！ 🏃‍♂️🏃‍♂️针对男生的增肌，体态调整，饮食计划的在线教练。 🥊🥊最良心的健身科普视频，最详细的解说，最直观的

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如何快速增中呢？有些人正不斷地努力減掉多餘的脂肪，有些人卻覺得增重很睏難。諷刺的是，垃圾食品並不能幫助那些長不胖的人增重。解決辦法很簡答——吃富含健康脂肪和蛋白質的食物，比如牛奶、鱷梨、堅果和鮭魚。把我們清單上的食物當做零食和配菜來吃，就會幫你增重。如果你

鹼粽，是一種米粒稍呈粘糊狀，口感近似粿的粽子。一般不包餡，本身沒有味道，多沾白糖蜂蜜一起吃。以前的鹼粽，是添加硼砂以獲致粘糊效果，並避免粘住粽葉。但因硼砂對人體不好，所以現在多用鹼油、三偏磷酸鈉取代。在日本九州的地區，有類似鹼粽的甜點，叫灰汁卷（あくまき）。基本做法與鹼粽大致相同，但不加餡，不加味，形狀扁長，尺寸大。煮熟後，打開切小，加黑糖粉，大豆粉等吃。 👉詳細文字食譜 http://amacooky.com/鹼粽/ 👉阿媽煮料 http://amacooky.com 如果喜歡這個影片，請Like我們👍