我从100斤增到150斤的过程,其实只要方法正确,每个瘦子都有脱胎换骨的潜力。
用自身经历,告诉大家,一个人的体态,肌肉对一个人的形象有多大的影响!
🏃♂️🏃♂️针对男生的增肌,体态调整,饮食计划的在线教练。
🥊🥊最良心的健身科普视频,最详细的解说,最直观的教学和最干的货。
💪💪想要增重喜欢健身的朋友们赶紧订阅吧:https://bit.ly/2CgT5iD
MORE VIDEOS👇
【卓叔】瘦子怎么练,更容易显壮?【增重科普03】
https://bit.ly/2DiroXp
【卓叔】瘦子增肌训练计划(上)【增重科普04】
https://bit.ly/2O2GCBT
【卓叔】瘦子增肌训练计划(下)【增重科普05】
https://bit.ly/2Ce04sE
#增肌 #健身 #瘦子 #卓叔增重 #gainwet
用自身经历,告诉大家,一个人的体态,肌肉对一个人的形象有多大的影响!
🏃♂️🏃♂️针对男生的增肌,体态调整,饮食计划的在线教练。
🥊🥊最良心的健身科普视频,最详细的解说,最直观的教学和最干的货。
💪💪想要增重喜欢健身的朋友们赶紧订阅吧:https://bit.ly/2CgT5iD
MORE VIDEOS👇
【卓叔】瘦子怎么练,更容易显壮?【增重科普03】
https://bit.ly/2DiroXp
【卓叔】瘦子增肌训练计划(上)【增重科普04】
https://bit.ly/2O2GCBT
【卓叔】瘦子增肌训练计划(下)【增重科普05】
https://bit.ly/2Ce04sE
#增肌 #健身 #瘦子 #卓叔增重 #gainwet