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オクラともずくのお味噌汁 ⁡ 今朝はオクラを細かく刻んでネバネバを倍増にして生もずくの上に乗っけたお味噌汁でした💕😋 ⁡ オクラのネバネバ水溶性食物繊維のペ...

オクラともずくのお味噌汁 ⁡ 今朝はオクラを細かく刻んでネバネバを倍増にして生もずくの上に乗っけたお味噌汁でした💕😋 ⁡ オクラのネバネバ水溶性食物繊維のペ...

1 年前

• 210 次觀看

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【ピザーラが食べたくなったらコメント欄に🍕を書いてね！】こんばんは！大好評の『焼きたてフォンダンショコラ』は、なんと乳酸菌が100億個入っています😳 ピザ...

【ピザーラが食べたくなったらコメント欄に🍕を書いてね！】こんばんは！大好評の『焼きたてフォンダンショコラ』は、なんと乳酸菌が100億個入っています😳 ピザ...

1 年前

• 229 次觀看

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とうもろこしとほうれん草新じゃがバターのお味噌汁 ⁡ 今日は初モノのとうもろこしでお味噌汁を作りました💕🌽😃 ⁡ とうもろこしも新じゃがもほうれん草もお味噌...

とうもろこしとほうれん草新じゃがバターのお味噌汁 ⁡ 今日は初モノのとうもろこしでお味噌汁を作りました💕🌽😃 ⁡ とうもろこしも新じゃがもほうれん草もお味噌...

1 年前

• 804 次觀看

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生芋こんにゃく入り豚汁 ⁡ 今日5月29日はこんにゃくの日。群馬県の生芋で作られたこんにゃくを入れて豚汁を作りました💕🥢 ⁡ こんにゃくは手やスプーンでちぎる...

生芋こんにゃく入り豚汁 ⁡ 今日5月29日はこんにゃくの日。群馬県の生芋で作られたこんにゃくを入れて豚汁を作りました💕🥢 ⁡ こんにゃくは手やスプーンでちぎる...

1 年前

• 92 次觀看

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ほうれん草とエリンギのお味噌汁 ⁡ 今朝はシンプルに、茹でたほうれん草とエリンギをお味噌汁にしました💕🥢 ⁡ エリンギはいつも縦に割いていたけど今朝は軸の部...

ほうれん草とエリンギのお味噌汁 ⁡ 今朝はシンプルに、茹でたほうれん草とエリンギをお味噌汁にしました💕🥢 ⁡ エリンギはいつも縦に割いていたけど今朝は軸の部...

1 年前

• 99 次觀看

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【ピザーラが食べたくなったらコメント欄に🍕を書いてね！】こんばんは！今日は #菌活の日 😳 ピザーラの『焼きたてフォンダンショコラ』にはなんと乳酸菌が10...

【ピザーラが食べたくなったらコメント欄に🍕を書いてね！】こんばんは！今日は #菌活の日 😳 ピザーラの『焼きたてフォンダンショコラ』にはなんと乳酸菌が10...

1 年前

• 415 次觀看

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お豆腐とわかめ三つ葉のお味噌汁 ⁡ 今朝は人気具材ランキングでいつも上位の『お豆腐とわかめ』に三つ葉を入れたお味噌汁でした💕😃 ⁡ 三つ葉を入れるだけでい...

お豆腐とわかめ三つ葉のお味噌汁 ⁡ 今朝は人気具材ランキングでいつも上位の『お豆腐とわかめ』に三つ葉を入れたお味噌汁でした💕😃 ⁡ 三つ葉を入れるだけでい...

1 年前

• 433 次觀看

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おから鶏だんごとニラレタスのお味噌汁 ⁡ 今日はヘルシーなおから入りの鶏だんごをお味噌汁にしました💕🥢 ⁡ 作り方鶏むねひき肉150g、おから50g、米粉...

おから鶏だんごとニラレタスのお味噌汁 ⁡ 今日はヘルシーなおから入りの鶏だんごをお味噌汁にしました💕🥢 ⁡ 作り方鶏むねひき肉150g、おから50g、米粉...

1 年前

• 220 次觀看

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他のおすすめ投稿もみる！→ oatmeal_shokudo 今回は ( onya0621 ) さんの投稿を紹介させて頂きます✨ 真似したい！と思った方は、コ...

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1 年前

• 207 次觀看

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サバ水煮缶と大根しめじのお味噌汁 ⁡ 今朝はサバの水煮缶のお味噌汁にたっぷりの薬味乗せていただきました💕 ⁡ 短冊切りの大根としめじと生姜を水から煮て大根...

サバ水煮缶と大根しめじのお味噌汁 ⁡ 今朝はサバの水煮缶のお味噌汁にたっぷりの薬味乗せていただきました💕 ⁡ 短冊切りの大根としめじと生姜を水から煮て大根...

1 年前

• 65 次觀看

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ちぎって食べられる🤌大人から子どもまで人気のスナックパインが入荷中🍍 スナック感覚でひと口ずつちぎって食べることからスナックパインと呼ばれるように。正式名称はボ...

ちぎって食べられる🤌大人から子どもまで人気のスナックパインが入荷中🍍 スナック感覚でひと口ずつちぎって食べることからスナックパインと呼ばれるように。正式名称はボ...

1 年前

• 262 次觀看

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しじみのお味噌汁 ⁡ 今朝はしじみ汁でした〜💕😍 ⁡ 宍道湖のしじみを砂抜きして冷凍保存していたもので作りました。鍋に冷凍のままのしじみを入れ水からゆっくり...

しじみのお味噌汁 ⁡ 今朝はしじみ汁でした〜💕😍 ⁡ 宍道湖のしじみを砂抜きして冷凍保存していたもので作りました。鍋に冷凍のままのしじみを入れ水からゆっくり...

1 年前

• 231 次觀看

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小松菜と油揚げみょうがのお味噌汁 ⁡ 朝から日差しは少しづつ夏っぽくなってきたような気がします☀️ ⁡ 窓を開けて朝日に向かって深呼吸〜😆 さわやかな風がめっ...

小松菜と油揚げみょうがのお味噌汁 ⁡ 朝から日差しは少しづつ夏っぽくなってきたような気がします☀️ ⁡ 窓を開けて朝日に向かって深呼吸〜😆 さわやかな風がめっ...

1 年前

• 278 次觀看

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【４０代５０代・睡眠改善】食べるだけ！自律神経を整え眠れる食べ物と栄養とは【うわさのゆっくり解説】

【４０代５０代・睡眠改善】食べるだけ！自律神経を整え眠れる食べ物と栄養とは【うわさのゆっくり解説】

1 年前

• 167 次觀看

うわさのゆっくり解説【17時30更新】

睡眠に大切な栄養素や食べ物について解説しています。ギャバ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11983310/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28847002/ https://kyodonewsprwire.jp/release/201803162050 https://cir.nii.ac.jp/crid/1390282680322989824 トリプトファン http

春キャベツとひらたけのお味噌汁 ⁡ 今朝はモリモリキャベツのお味噌汁でした💕 ⁡ キャベツの温野菜サラダ仕立て⁈ っていうか山盛りキャベツ煮だな〜😅 ⁡ 煮る...

春キャベツとひらたけのお味噌汁 ⁡ 今朝はモリモリキャベツのお味噌汁でした💕 ⁡ キャベツの温野菜サラダ仕立て⁈ っていうか山盛りキャベツ煮だな〜😅 ⁡ 煮る...

1 年前

• 515 次觀看

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パワーリーフと玉ねぎえのきのお味噌汁 ⁡ 今朝はパワーリーフ(オカワカメ)のお味噌汁を作りました💕😃 グリーンのハート💚形のかわいい葉っぱ。今年もいよいよ出...

パワーリーフと玉ねぎえのきのお味噌汁 ⁡ 今朝はパワーリーフ(オカワカメ)のお味噌汁を作りました💕😃 グリーンのハート💚形のかわいい葉っぱ。今年もいよいよ出...

1 年前

• 93 次觀看

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ふきと厚揚げ削り節のお味噌汁 ⁡ 今朝はふきでお味噌汁を作りました💕初めてかも…😅 ⁡ ふきは塩で板ずりして茹でてアク抜きをして冷水で冷やし皮をむいてカッ...

ふきと厚揚げ削り節のお味噌汁 ⁡ 今朝はふきでお味噌汁を作りました💕初めてかも…😅 ⁡ ふきは塩で板ずりして茹でてアク抜きをして冷水で冷やし皮をむいてカッ...

1 年前

• 513 次觀看

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チンゲン菜と白舞茸長ねぎのお味噌汁 ⁡ 今朝は彩りキレイな白い舞茸のしっかりした旨みと長ねぎの風味がよく合うお味噌汁でした💕 ⁡ チンゲン菜は一枚一枚取って...

チンゲン菜と白舞茸長ねぎのお味噌汁 ⁡ 今朝は彩りキレイな白い舞茸のしっかりした旨みと長ねぎの風味がよく合うお味噌汁でした💕 ⁡ チンゲン菜は一枚一枚取って...

1 年前

• 56 次觀看

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ミニトマトのお味噌汁 ⁡ キタ〜‼︎🎉🎊💕 『最強は…トマト味噌汁です‼︎』🍅 ⁡ 昨晩5月10日テレビ朝日系『林修のレッスン‼︎今でしょ』番組でトマトの栄養...

ミニトマトのお味噌汁 ⁡ キタ〜‼︎🎉🎊💕 『最強は…トマト味噌汁です‼︎』🍅 ⁡ 昨晩5月10日テレビ朝日系『林修のレッスン‼︎今でしょ』番組でトマトの栄養...

1 年前

• 157 次觀看

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