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跑者的圍爐漫談直播回放——2024年3月31日場
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跑者的圍爐漫談——2024年3月23日場
1 個月前
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跑者的圍爐漫談——2024年3月23日場
「人一定要體驗一次一個人出國的感覺」 | 馬克信箱 24w13-1 @wei-teng
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【騎車】台北下午河濱這樣騎車+吃吃喝喝!極健康的約會行程|一輪的運動日常 #單車 #莫名奇妙
說到戶外運動,騎腳踏車是非常入門的運動之一。 台北河濱自行車道可以說是下班或周末假期運動的好路線,每天都會看到有人在河濱跑步、騎自行車,周末可以騎著自己的單車繞著台北河濱自行道當訓練,即便你沒有自行車,在河濱自行車道上,也都有YouBike可以租借,規劃的非常完善。 這次路線會從大稻埕出發,沿著淡水河與基隆河前往饒河街夜市,途經社子島、大佳河濱公園。 ▲路線介紹 起點:台北大稻埕 終點:饒河街觀光夜市 全長:27公里 GPX:https://connect.garmin.com/modern/course/
青春點點點六週年追思紀念會 | 馬克信箱 2023 @ TICC ft. @funnynoproblem
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【跑步】跑者的目標SUB3!阿儒到底怎麼練!有教練嗎?全馬補給策略!跑步的心態!這集全部告訴你!| 來去自儒
『 我如何用四場全馬就破三』 是的沒錯,阿儒真的用四場全馬就從 03:33:32 進步到 02:57:44。相信SUB3是許多跑友的目標,等於全程需要用4:16的配速下去跑,大約就是站上跑步機,速度調14km/hr,然後在上面跑三小時。這聽起來很瘋狂,但真的做得到! 【訓練】 其實我自認我的月跑量不多,每個月大概300km,我也只有星期二、四、六會練課表。星期二跑tempo run,星期四也跑tempo run,星期六跑山路long run,其餘就是堆跑量。我都是看著Garmin手錶上的每週跑量表在練,從一
Höhenmeter pro Kilometer
2 個月前
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Höhenmeter pro Kilometer Die beiden Profi-Trailrunner Ida-Sophie Hegemann und Kim Schreiber unterhalten sich in diesem Podcast wöchentlich über Rennen, Training, aktuelle und kritische Themen aus dem (Trail) Running Sport und geben Einblicke in das Leben a
練習不代表可以得到什麼 | 馬克信箱 24w10
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和魔鬼終結者約砲 | 馬克信箱 24w10-1
2 個月前
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古都馬拉松開跑! 台南小吃補給站"烤全雞"誘人 邊跑邊享受美食! 2.3萬跑者齊聚台南古都馬│記者 古芙仙 王紹宇│【LIVE大現場】20240303│三立新聞台
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The Triathlon Hour
2 個月前
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慢跑當健身「醫警告1位置恐受傷」!50歲大哥膝蓋痛「鍛鍊大腿肌」3個月見成效!【 @57healthy 】#陳怡孜 醫師
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她在醫院昏迷,我卻想著她的穴 | 馬克信箱 24w08
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【潛水】綠島潛水最推薦潛點!最詳盡三天兩夜潛點、難度、花費、交通攻略都告訴你|一輪的運動日常 #水肺潛水 #世界級潛點 #新手
阿~拖這麼久 終於來分享十月連假後 綠島潛水多舒服!!! 還沒出國潛水前 不懂綠島潛點為什麼世界有名?? 第一次潛水就是在綠島 我曾以為海底世界就是如此清澈 出國後才知道~就算是超偏遠+0汙染的海 也是會濁濁的... 地理課學過綠島是黑潮經流 我不知道這股暖潮 富養生態 適合下水 也帶來了超高清的海底世界 所以我想來分享 離我們這麼近就有這麼好的潛水體驗! 盡可能把所有資訊都完善了!! 希望對你們去旅行有幫助~ - 住宿推薦:SeaBox 951台東縣綠島鄉公舘5之3號 房型有背包房、海景雙人房 本次導潛:
非常困難的數學題
2 個月前
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