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常常會聽醫生說「不要吃垃圾食物」 但是不是心底還是會萌生邪惡念頭 😈：如果我每天都吃速食 會怎麼樣嗎？ 就來讓我告訴你會怎樣！！！ 本集邀請到 營養師品瑄 從台灣人唾手可得的速食店中 精選一日三餐 到底熱量會爆表多少？ 去速食店有什麼「相對健康」的選擇呢？ #速食 #燒餅油條 #麥香魚 #炸雞 #肥宅快樂水 #可樂 #麥當勞 #永和豆漿 #胖老爹 #營養 #熱量 #油炸食物 --------------- 蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://portaly.cc/bluepigeon 加入You
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