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#環境荷爾蒙 #健康 #賴宇凡 #健康直播 💡本月的直播，我們來聊聊： ✔️什麼是環境荷爾蒙？ 環境荷爾蒙可能從哪裡來？ ✔️環境荷爾蒙對我們有哪些影響？ ✔️你能做哪些事情 減少它帶來的影響和傷害？ 喜歡我們的影片嗎？記得按讚、訂閱、分享、開啟小鈴鐺喔～ 任何問題也歡迎在底下留言給我們，您的支持就是我們成長的動力呢！ 賴宇凡Sara官方網站 https://saralye.com/ FB社團｜賴宇凡—享受生活，天天開心 https://www.facebook.com/groups/92009252801
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1 週前
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香菇蝦米蒸肉餅，簡單好吃的家常美食！ Pork Patty with Shiitake Mushroom #肉餅 #香菇蝦米蒸肉餅 絞碎豬肉 280克 冬菇 4隻（已浸泡） 蝦米 35克 薑、蔥 適量 蠔油 1湯匙 糖 1茶匙 老抽 1/2茶匙 澱粉水 (1湯匙水+1湯匙澱粉) 油、胡椒粉、蒸魚豉油 適量 1 蝦米洗淨後浸泡10分鐘，切碎，冬菇切幼粒。 2 豬肉加入薑末、切碎的蝦米、冬菇、胡椒粉、1湯匙蠔油、1茶匙糖、 1/2茶匙老抽拌勻，分多次少量加入澱粉水，加入少許油拌勻。 3 肉餅均勻鋪在碟上，盡量攤
本期美味：到饭点了，《回家吃饭》的厨房里响起了优美的音乐。当麻辣川菜邂逅流行音乐，当跳动的音符唤醒沉睡的味蕾，金牌编曲人亲手操刀，烹饪川味名菜，与金牌搭档现场创作，四手联弹，完美诠释编曲和做菜的异曲同工之妙。 ■□欢迎订阅美食中国 Tasty China频道■□ https://www.youtube.com/@TastyChina 《回家吃饭》https://www.youtube.com/playlist?list=PLoFgjsHU7UTBO8NGpUNPMIPxpvP-fZcvm ■□节目简介■□
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1 週前
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1 週前
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本期美味：当杂粮饭与菠萝相碰撞，滋味鲜香风味诱人。用小米做两种口味的锅巴，风味大不同，一次吃过瘾。本期《回家吃饭》邀请到两位大厨，他们将展示自己的拿手菜。 ■□欢迎订阅美食中国 Tasty China频道■□ https://www.youtube.com/@TastyChina 《回家吃饭》https://www.youtube.com/playlist?list=PLoFgjsHU7UTBO8NGpUNPMIPxpvP-fZcvm ■□节目简介■□ 美食文化探索类节目。荟萃美食精华，传播美食文化，“让生
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1 週前
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