@おっちゃんおばさん

…デジャヴにゃ朝飯…(^^; トルティーヤdeチキンラップ (サラダチキン&チーズ&大葉+マヨ&粒マスタード) +言い訳トマトw の (+ ) バナナ３５０k弱

2 年前

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…デジャヴにゃ朝飯…(^^;トルティーヤdeチキンラップ(サラダチキン&チーズ&大葉+マヨ&粒マスタード)+言い訳トマトw#伊藤園の #毎日一杯の青汁 (+ #豆乳 )バナナ３５０k弱#朝ご飯 #朝ごはん #朝食 pic.twitter.com/un3VKrDhLr— おっちゃんおばさん (@ainaokochi) January 1

シンプルにゃ昼飯ｗうどん+キャベツミックス+ベーコンブロックをレンチン + のソースの (豆乳ミックス) フルーツヨーグルト(バナナ･パイン･葡萄) ５００ｋ強

2 年前

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おっちゃんおばさん

シンプルにゃ昼飯ｗうどん+キャベツミックス+ベーコンブロックをレンチン+ #エスビー食品の #ペペロンチーノソース#伊藤園の #毎日一杯の青汁 (豆乳ミックス)フルーツヨーグルト(バナナ･パイン･葡萄)５００ｋ強#昼ご飯 #昼ごはん #昼食 pic.twitter.com/CQWIAhKI4L— お

久々にちゃんとしてるっぽい晩飯～ (実は調理してにゃい飯w) 鮭と青菜ふりかけの混ぜご飯白菜の味噌汁( の即席味噌汁に+) ３種焼き鳥(出来合いレンチン) ごぼうサラダ(出来合い+胡瓜) ア

2 年前

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おっちゃんおばさん

久々にちゃんとしてるっぽい晩飯～(実は調理してにゃい飯w)鮭と青菜ふりかけの混ぜご飯白菜の味噌汁(#永谷園の即席味噌汁に+)３種焼き鳥(出来合いレンチン)ごぼうサラダ(出来合い+胡瓜)アボカドトマト納豆７７０ｋ弱#晩ご飯 #晩ごはん #夕食 pic.twitter.com/W8St54egpt— お

…本日２食目…イロイロアッテナ飯…(^^;) 大葉&チーズ&チキンサンドコールスローサラダ (キャベツミックス+マヨ辛子) オニオンコンソメスープ５００ｋ弱コレでも ?

2 年前

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おっちゃんおばさん

…本日２食目…イロイロアッテナ飯…(^^;)大葉&チーズ&チキンサンドコールスローサラダ(キャベツミックス+マヨ辛子)オニオンコンソメスープ５００ｋ弱コレでも #昼ご飯 #昼ごはん ? #昼食 ? pic.twitter.com/8lz5bLCMr6— おっちゃんおばさん (@ainaokochi) January 15, 2022

ホクホクにゃ朝飯w の ! の (↑+玉ねぎ･人参･ベーコンブロック) セロリのマリネ&ミニトマト(&サラダ菜) (出来合い+胡瓜･人参) バナナ･パイン･葡萄ヨーグルト …４

2 年前

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おっちゃんおばさん

ホクホクにゃ朝飯w#ヤマザキの #ピザまん !#ニコニコのりの #オニオンスープ!!(↑+玉ねぎ･人参･ベーコンブロック)セロリのマリネ&ミニトマト(&サラダ菜)(出来合い+胡瓜･人参)バナナ･パイン･葡萄ヨーグルト…４２０ｋ強…↑足したのが敗因…#朝ご飯 #朝ごはん #朝食 #山

和(朝)､洋(昼)､中→中華だにゃ､な晩飯ご飯豚と野菜のオイスター炒め (茄子⋅ピーマン⋅エリンギ·キャベツ) 中華サラダ (胡瓜⋅大根·人参·ハム⋅春雨) 酸辣湯 (卵野菜スープ+ハム⋅

2 年前

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おっちゃんおばさん

和(朝)､洋(昼)､中→中華だにゃ､な晩飯ご飯豚と野菜のオイスター炒め(茄子⋅ピーマン⋅エリンギ·キャベツ)中華サラダ(胡瓜⋅大根·人参·ハム⋅春雨)酸辣湯(卵野菜スープ+ハム⋅春雨)味付けはWeb見て適当にwwラー油買って来たから盛大に使ったw#晩ごはん #晩ご飯 #夕食 pic