@ゆっくりグルメ紀行

ご視聴いただきありがとうございます！蕎麦を毎日食べると…男性の身体に起こる変化についてゆっくり解説します！ 目次 00:00 蕎麦に含まれる栄養素とその健康効果！ 01:15 ①ダイエット 06:12 ②育毛 11:54 ③二日酔い予防 13:50 健康効果を実感できるトッピング①大根おろし 14:48 ②とろろ 15:44 ③鴨肉 16:23 蕎麦のNGトッピング！これを足すと逆効果？ 16:56 アレルギーや蕎麦粉の割合 よかったら別の動画も見て頂けると嬉しいです＾＾ 【ゆっくり解説】炭酸水 ノンアルビ

ご視聴いただきありがとうございます！毎日夜に納豆を食べると…睡眠中起こる健康効果がやばかった件についてゆっくり解説します！ 目次 00:00 夜に納豆を食べるメリット 00:50 夜納豆で血液をサラサラに！ 05:30 夜納豆は美容にも良い？ 09:21 納豆を食べると便秘知らず