誰でもなりうる病気 〜参考文献〜 医師や薬に頼らない! すべての不調は自分で治せる/ パニック障害の治療に関する書籍 https://amzn.to/3njm6NO これはパニック障害ですね。/パニック症候群 パニック障害ですか? 聞いたことはあるんですけどよくわからなくて パニック障害は、その名の通り突然、動悸や息切れ、強い不安を伴うパニック発作になる精神障害で、誰でもなる可能性のある病気です。 厄介なのは再び発作が起きるんじゃないかという不安に襲われて、仕事や日常生活にまで支障をきたしたり 発作を起こし