@典典教練

生鴨肉100g(克)熱量大解密 名稱 熱量 (Kcal) 脂肪 (g) 鴨血 23 0.5 鴨里肌肉 110 2.4 去皮鴨胸 122 4.2 鴨翅 145 6.0 鴨掌 150 1.9 鴨舌 245 19.7 鴨腿 282 24.5 櫻桃鴨胸肉片 227 17.2 鴨胗 97 1.1 鴨腸 94 3.9 鴨賞 304 17.6 ------------------------------------------------------------------------------ 如果你有3－１０公斤可