#腰傷 #復健 #姿勢不良 #椎間盤突出 #腰 #運動 #護腰 #健康 #飲食 #婆媳當家 #林書煒 全新一季 📺【播出資訊】📺 📍每周一至周五 早上10點🕙 三立都會台 📍每周六日 早上8點【精選篇】📺 三立都會台 📍每周二三 晚上7點【完整版】🔎 婆媳當家 YouTube 🔺婆媳包你生活大小事!按訂閱👇 https://goo.gl/qECkat 🔺婆媳當家粉絲團👇 https://www.facebook.com/MommySaysCH30 🔺婆媳當家電電購專區👇 https://goo.gl/tnQ