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大小孩居家運動Tabata
2 年前
• 78 次觀看
愛群中西醫診所
爸爸媽媽們是不是很苦惱,很久沒有帶小朋友出門放電,小朋友的精力都無處可以發洩呢!大家的煩惱小編都有接收到,火速推出這支居家運動影片,讓小朋友們在家也可以動起來鍛鍊肌力💪 🎇8組動作每個動作20秒 可依照自己的體能狀況每天做2-3循環唷! 1️⃣抬腳踏步 5️⃣仰臥捲
不孕族保健品該怎麼吃?跟著醫師一次弄懂從備孕到懷孕的6大關鍵保健食品
3 年前
• 66 次觀看
愛群中西醫診所
聽說不孕醫師會建議要補充「肌醇」、「DHEA」等保健品,來增加懷孕機會,這些保健品到底適合我嗎?哪些該吃?又該怎麼吃呢? 為了求好孕,許多備孕的女性朋友,都會尋求各式各樣的保健食品,然而這些瓶瓶罐罐裡面,要怎麼吃才能吃到重點呢? 愛群中西醫診所不孕專科醫師指出,
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