@棉花田生機園地
篩選器
1 天內
1 週內
1 個月內
1 年內
關聯性
評分
發布日期
觀看次數
► 請訂閱我們 https://bit.ly/2E0ajOH ( 歡迎多多分享、按喜歡，你的支持是給我們最大的鼓勵 ) #棉花田 #有機 #生機
《嫩雞藜麥拌飯》 材料：雞腿肉300g丶三色藜麥10g丶印加果油1大匙丶南瓜塊50g丶地瓜塊50g丶鴻喜菇30g丶紅蘿蔔塊50g丶冷凍白花椰菜碎50g丶白米3米杯 調味料：鹽巴1茶匙丶白胡椒粉1小匙 作法： 1、先將白米洗淨瀝乾，放入內鍋再下紅藜麥拌勻。 2、再下南瓜塊丶地瓜塊丶鴻喜菇丶紅