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帶你感受 @nicolewmy 忙碌而又元氣滿滿的一天💯 請注意‼️呢條片非常適合以下人仕觀看： 1️⃣失眠人士 2️⃣*學生 3️⃣需要持續保持轉數快 4️⃣想維持健康人生 5️⃣要靚靚 #馬百良破壁靈芝孢子 對於忙碌嘅都市人有好多好處！補中益氣、滋陰潤燥，能夠提高身體的抗壓能力和免疫力 ，有助於減輕因長期捱夜而引起的疲勞、 頭痛。仲可以幫助改善失眠問題，提高睡眠質量，恢復身體及精神狀態。仲有仲有，99％ 破壁率代表營養更容易及腸胃吸收，要安眠定係提神都好快見效！ 馬百良破壁靈芝孢子 @mplnhfood

白色情人節就快到喇～除咗同另一半慶祝之外，原來在家都可以動手製作寵物情人節大餐！儀式感一流🍾️ 除咗打卡靚之餘，都係超健康好味嘅寵物鮮食❤️ - 寵物鮮食好處多，可以改善體質、改善挑食、增加食慾、甚至人寵共食， 一頓飯可以人寵兩食，節省生活成本！ 健康又美味，快啲準備好以下材料，一齊嚟整喇！ - #狗狗 #鮮食 #寵物 #寵物鮮食 #犬 #dog #dogfood #foodfordogs #puppy #pets #夠鐘開飯 #懶人食譜 #家常小菜 #家常菜 #簡易食譜 #食譜分享 #easycookin

最鍾意去街市買菜🥬， 不過街市有咁多款菇類，你知唔知道分別有咩唔同？ 邊款最有菇味？想煮蘑菇湯應該點樣揀呢？ 三姐仲教點樣煮三杯雞脾菇添，快啲試下喇！😎 Get Set Eat 介紹不同美食靈感， 記得Subscribe 訂閱睇下我地有咩新煮意！ ＿＿＿＿ 🔔Follow 夠鐘開飯 Instagram: https://instagram.com/getseteat.today #三姐 #街市 #蘑菇

減肥原來可以食住瘦？ Honey 今次Share呢兩道餸， 非常適合做運動需要高蛋白、 想要健康減脂的男生女生！ 1️⃣蘆筍煎帶子 露筍和蔬菜洗淨，切去尾部硬皮，斜切段。 燒熱鑊下1湯匙油，煎帶子。 煎露筍，加入少許鹽和黑椒。 2️⃣鰻魚藜麥飯 鰻魚切粒 煮藜麥：1份藜麥加2份水，大火加熱，落日式壽喜燒汁。 水沸後轉小火，加入鰻魚和蔬菜煮15分鐘。 炒蛋，把蛋倒入藜麥飯。 加上紫菜碎做裝飾，攪拌即可上碟！ － #減脂 #減脂餐 #lowfat #healthydiet － 🔔Follow 夠鐘開飯 Inst