@片倉岳人/ダイエットの知恵袋

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ダイエット中でも食べなさすぎは良くないですよ。と以前言ったんですが、それは運動にも当てはまるんですよね。運動はやればやるほどいいだろうと考える人は多いんですが、実はやりすぎると結構なリスクがあるんです。こう聞いてもいまいちピンとこないと思うので、今回はインスタで運動をやりすぎちゃった人の体験談を集めてきました。 前回の動画はこちらから https://youtu.be/w2BlMK2ClKw 次回の動画こちらから ◆メンバーシップの特典 【プチパーソナル（¥490）】 特典内容 ①メンバー限定の生放送への参

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