@皓翅的飛翔日誌

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【皓翅的飛翔日誌】精選好文【自我成長】 1.向內探索【自我成長】妳很努力才能看起來毫不費力【自我成長】只要改變與自己的關係，外在世界也會因此改變【自我成長】練習好好與自己相處【自我成長】減少負面噪音，增強正向訊號【自我成長】多巴胺斷食：重新啟迪心靈的斷食

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【自我成長】建立不受目標束縛的生活大家好歡迎來到皓翅的飛翔日誌邀請妳與皓翅共同飛翔今天想要來聊聊如何建立不受目標束縛的生活，在人生的過程當中，總會有不同種類的規劃與目標，對於自己的生活有妥善的掌握當然很好，但是過度拘泥於目標進度，反而有可能破壞原本的生

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【自我成長】沉浸在享受工作的「心流」中的3個小技巧大家好歡迎來到皓翅的飛翔日誌邀請妳與皓翅共同飛翔今天想要來分享「心流」這個概念，到底什麼是心流，進入什麼樣的狀態才叫做心流，「心流」能夠為工作帶來哪些啟發或改變，以及在日常生活中帶來哪些影響，最後則討論如

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【讀書筆記】尋覓自己人生的方向：《做自己的生命設計師》大家好歡迎來到皓翅的飛翔日誌邀請妳與皓翅共同飛翔你是否曾經對於人生感到迷惘困惑？或是對於未來感到不知所措？這本比爾與戴夫合著的《做自己的生命設計師：史丹佛最夯的生涯規畫課，用「設計思考」重擬問題，打

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【讀書筆記】如何善用下班後的瑣碎時間：《原子時間》大家好歡迎來到皓翅的飛翔日誌邀請妳與皓翅共同飛翔今天想要來分享《原子時間》這本書，這是一本關於時間管理的書，作者作為一名獸醫師，活用下班後的四小時，發展自身的副業與興趣，把握瑣碎的時間，在正職之外又發展

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【證照考取分享】理財規劃人員的準備方法與應考注意事項大家好歡迎來到皓翅的飛翔日誌內向的人也有展翅高飛的權利邀請您與皓翅共同飛翔今天想要來跟各位分享我到台灣金融研訓院考取理財規劃人員的過程，從我為什麼會投入考試，選擇怎麼樣的考試方式與應考結束後，取得證照

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【自我成長】如何尋找自己的人生方向大家好歡迎來到皓翅的飛翔日誌邀請妳與皓翅共同飛翔今天想要來分享如何尋找自己的人生方向，從小我們可能都生活在父母的要求，社會所期待的人生軌跡當中，但是對於如何找到自己的人生方向，卻總是迷迷糊糊，朦朦朧朧，本文將描繪在成長