⭐Hola, soy Noa, y hoy tengo aquí a mi ayudante. Te ayudaremos a concentrarte, así que pon atención, y sigue mis instrucciones :) Timestamps: 00:00 Introducción 01:14 Concéntrate en la luz 05:02 Y ahora qué haremos? 06:15 Concéntrate 09:18 Concéntrate 10:12