@Carry out - Kerry 凱瑞教練
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這兩雙我都很愛穿，實在很難取捨，影片中我說出一些自己實際穿著練時，各自的優點，Adidas跟安踏我有穿過，Adidas偏窄，安踏跟nike幾乎一樣，鞋跟似乎高了一點，後來這都割愛賣出去給有緣人，留下這兩款。 . 現在舉重鞋品牌跟種類已經不像幾年前難找，選擇很多，希望我的不負責
下個訓練計畫，開始把舉重訓練安排在內，目標主要放在舉重接槓技術提升與最大肌力提升，課表安排主要參考近期看的訓練書籍Reload，再搭配自己的想法來做安排。 在這週訓練，的確會因為時間問題，需要調整自己預先設定的組數，這真的是比較不容易的地方，畢竟訓練時間單位沒有很