@Dr. YiChengYi

肠道菌群和人体健康关系密切，在美国益生菌补剂和含有益生菌的食品卖得越来越火。但是我们普通人究竟有没有必要额外补充？或者有没有更好的办法改善肠道菌群呢？今天的视频会从过敏这个点切入，欢迎大家加入讨论！ 0:00 开头 0:44 益生菌可以改善过敏么 5:23 益生菌安全么 6:10 普通人要吃益生菌么 7:11 饮食对肠道菌群的影响 9:48 补充建议 👩关于我： 北医临床医学博士，现居美国。 倾向于做护肤及健康类干货视频。 💡欢迎关注我其他频道哦： 油管：Dr. YiChengYi B站：亦乘一医学博士 小

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