@Yu醬
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![[瘦身食譄]日式水煮鯖魚罐頭燴白菜湯.サバ缶と白菜のスープ|懒人低醣減肥料理|咖樂迪鯖魚罐頭](https://cdn.pinqueue.com/upload/2024/05/16/62b873e456e4.jpg)
用鍋物料理瘦身 食譜①水煮鯖魚罐頭燴白菜 Yu醬以前在日本留學，所以做的料理都是偏日式 剛好日式料理比較清淡，適合當做瘦身料理 這道「サバ缶と白菜のスープ」也是在日本網路上看到的食譜 鯖魚有豐富的油脂及蛋白質，加上白菜與菇，所有營養都在這一鍋裡，15分鐘就能做好！