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#家で出来る ＃ステイホーム #コロナに負けない #プール休み #体幹 #泳ぐ #スイム ＃水泳体幹トレ 今回は、プールが使えない、、、お家でできる「水泳のための」体幹づくり、の動画です、、 泳いでいる感覚に近づけた、体幹育成 パート２です。 （パート１はこちら →→ https