From Scratch~A journey of self-discovery 自分探しの旅にでよう! From Scratch A journey of self discoveryポッドキャストのYuriです!生きづらさを感じるようになったことがきっかけでその気持ちや思考を解消したいと思ったことから様々な感情と向き合うようになりメンタルやエモーショナルヘルスについて考えるようになりました。自分を知ることでいろんな選択や決定がしやすくなり生きづらさから少しづつ解放されるようになりました。学校では教えてく