#ロラゼパム

あーす！きっかわです〜 ベンゾジアゼピン系って良くない情報が出回ってて、ぼくも昔はずっと不安でした。でも先生を信じて飲み続けたら体調はどんどん良くなって、離脱症状もなく順調に治療は進んでます。動画でも話しましたがぼくは薬より運動の方が大切だと思います。 まぁ、ぼちぼちいきましょ〜٩(´･ω･`)و #ベンゾジアゼピン #ロラゼパム #アルプラゾラム #パニック障害

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【パニック障害について】 https://youtu.be/mCMwVuzvb4k ひとりで飛行機に乗れるようになるまで ３年ほどかかりましたが、ほぼ克服と言っていいほど 日常生活に全く支障がない程度になりました！ いまだに苦手な交通機関に乗る時にお薬は欠かせないけど この前東京行った時、往復共にお薬飲まずに乗れました！ 乗るまでの勇気は心臓飛び出るほどすごくいるけど 乗ってしまえばそれがまた自信になります！ パニックに運動や筋トレはやめたほうがいいようなことを 言いましたが、あえて運動をして心拍を鍛えると