#一起tabata

生完小孩後的肚子回不回的去， 骨盆位置有沒有可能再縮回小姐的樣子， 我們先撇開神奇的醫美， 相信很多媽媽跟我一樣想要無償回本； 我不算是一個很精實的媽媽， 運動經常做一休三， 見到愛吃的東西也依舊沒有自制力， 但我努力過一段時間， 不是一開始那種不痛不癢， 沒有追求臉皺成一團的那種努力， 而是天天把自己逼到隔天會啊嘶的那種努力， 心情不爽的日子總要噴點淚水還是汗水， 噴汗還是比較美麗一點！ 一段時間的努力，就是基本功， 就算生活把妳耽擱了， 妳也知道怎麼把身材追回來一點點！ 至於生完小孩後的肚子回不回的去，