#一週減醣
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![營養師三代挑戰一週減醣食譜加上168斷食 Ft.阿環小姐｜[送你營養吃]](https://i.ytimg.com/vi/GUnASiaw6dw/hqdefault.jpg)
安嬤是集代謝性疾病於一身的長者 高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席 跟她碳水化化合物過量有很大關係 所以要幫她執行減醣飲食來控血糖 讓她不會有有血糖忽高忽低的狀況 以下也分享減醣飲食指南給大家喔 本次與 @好菇道 好good 合作拍攝 好菇道乾爹的舞菇皆在無菌室栽培 所以不用