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有空給我一個Like 🙏 #中醫 #養生食療 #健康 #養生 #抗疲勞 #生活小妙招 #健康养生 #煲汤 #天麻鱼头汤 #天麻玉竹汤 #偏头痛 #睡眠不好 脾虛百病生，濕氣重的五種症狀，常喝這碗食療方，脾胃慢慢好起來，逼出體內濕氣，痰濕祛一身輕，全身舒坦體質棒！《軒媽說美食》 如果你喜歡我的視頻， 請點擊右側連結關注我的頻道 https://reurl.cc/NArAo5 每天都會為你更新 喜歡我的視頻，記得訂閱、點贊、評論、分享，感謝您的支持 Like my video, remember to subs

有空給我一個Like 🙏 #中醫 #養生食療 #健康 #養生 #抗疲勞 #生活小妙招 #健康养生 #煲汤 #天麻鱼头汤 #天麻玉竹汤 #偏头痛 #睡眠不好 久咳不愈，喉嚨長期有痰的人？多用這一物泡水喝，第二天肺痰就化了，還能去除肺毒，肺功能一天比一天強！【軒媽說美食】 如果你喜歡我的視頻，https://youtu.be/vxHWt1Qe9Q0 請點擊右側連結關注我的頻道 https://reurl.cc/NArAo5 每天都會為你更新 喜歡我的視頻，記得訂閱、點贊、評論、分享，感謝您的支持 Like my

有空給我一個Like 🙏 #中醫 #養生食療 #健康 #養生 #抗疲勞 #生活小妙招 #健康养生 #煲汤 #天麻鱼头汤 #天麻玉竹汤 #偏头痛 #睡眠不好 73歲皮膚科醫生不長斑點和皺紋，皮膚比9歲孫女還好！蘋果加它一起吃，臉上的斑點皺紋第二天起來就沒了，效果比10萬塊錢的護膚品還要好！【軒媽說美食】 如果你喜歡我的視頻，https://youtu.be/4s7NME1vPKo 請點擊右側連結關注我的頻道 https://reurl.cc/NArAo5 每天都會為你更新 喜歡我的視頻，記得訂閱、點贊、評論、

【醫師Cooking】詩博士煮意 相信大家對淮山都不陌生，它有補益脾胃和益肺養陰功效，可以調節胃腸功能。淮山有分乾品和新鮮，到底兩者有何分別，我們又應該如何挑選適合自己的淮山？ 這集 #醫師Cooking 有中醫博士温愛詩介紹坊間常見的6種淮山，包括七支淮山、河南生曬淮山、鐵棍淮山，以及日本山藥等。它們的產地和口感都不同，適用於製作不同養生美食，當中更有一種是淮山之王，在古代是朝廷貢品之一，集合了土地精華，能夠補脾陰。 温愛詩博士更推介「淮山豬胰降糖湯」，能夠緩解糖尿病，同時是中老年和家庭適用湯水，每星期煲

有空給我一個Like 🙏 #中醫 #養生食療 #健康 #養生 #抗疲勞 #生活小妙招 #健康养生 #煲汤 #天麻鱼头汤 #天麻玉竹汤 #偏头痛 #睡眠不好 【 軒媽說美食 】“驚蟄吃3寶”財來病不找，一潤肺，二排毒，三補鈣強免疫，營養價值高，強筋骨渾身都是勁，96歲爬樓梯還健步如飛 如果你喜歡我的視頻，https://youtu.be/VMbY_xwFDiY 請點擊右側連結關注我的頻道 https://reurl.cc/NArAo5 每天都會為你更新 喜歡我的視頻，記得訂閱、點贊、評論、分享，感謝您的支持

痛風，高尿酸不用愁？這是痛風「排出尿酸」最好的蔬菜，經常吃點它，身上的石頭通通擊碎，上廁所時尿酸嘩嘩往外排！【小穎養生】， #痛風 #高尿酸 #排出尿酸最好的蔬菜 #小穎養生 #中醫食療 #健康養生 https://youtu.be/MdFlL8YGxLs 如果你喜歡我的視頻， 請點擊右側連結關注

【醫師Cooking】 「#濕熱 」一詞相信大家也不陌生，但為何香港人多濕熱，與生活環境又有何關係？ 中醫博士#温愛詩 解釋，香港屬於嶺南地帶，自古以來都是山林瘴氣，多山、多濕兼多熱，經常發生瘟疫。而香港位於南中國海，是南中之南，加上香港人普遍生活#壓力大，又食無定時或飲食不節，濕熱問題就更明顯。 不要小看濕熱，它會令人面色變黃、皮膚變差、甚至形成口臭、體臭和疲倦等問題。中醫博士温愛詩提醒，如果情況嚴重，最好咨詢中醫師，如若症狀輕微，可以透過飲食去紓緩和預防。這集 #醫師Cooking 温愛詩博士推介一款祖