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為什麼天天運動還長胖?減肥做好這件事比運動瘦得更快【減脂科普02】|范老師
2 年前
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范老师硬核减脂
為什麼每天努力跟練,反而越練越胖? 這是減脂科普系列的第二課,搞懂原理,科學減脂。 ▍減脂科普 為什麼你減肥這麼痛苦還總是反彈?【減脂科普01】 https://youtu.be/2u-bJnjfxBs ▍推薦影片 局部減脂不存在,如何一邊減脂一邊瘦肚腩? https://youtu.be/cpNmXdj2eDA 臀部
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