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加了紫菜，讓湯變得非常鮮美，十分好喝～也更加豐富，紫菜還有利尿、降血脂、補腎和預防骨質疏鬆的功效，偶爾一吃對身體是不錯的喔！ 📋文字食譜：https://easykitchenhk.blogspot.com/2024/04/blog-post_11.html #玉米湯 #粟米湯 #粟米紫菜蛋花湯 SUPOR蘇泊爾陶瓷鍋18cm：http://click.world.taobao.com/01N2bhFxEjT 藍色多功能瀝水器：http://click.world.taobao.com/01HIbhFxE9
都市人經常都沒時間煮飯，但經常吃外賣，不健康又沒營養，這集「一日三餐」都是真•快手食譜，每樣都不超過10分鐘就能做好，希望可以給大家參考喔！ 00:00 簡介 00:19 早餐-抹茶香蕉燕麥奶昔 01:39 午餐-花生醬拌麵 03:14 晚餐-皮蛋菜心豆腐湯 #一日三餐 #懶人料理 #簡單食譜 九陽破壁機：http://click.world.taobao.com/01QMbhFxE0V SUPOR蘇泊爾陶瓷鍋18cm：http://click.world.taobao.com/01N2bhFxEjT 高款
1 個月前
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古法炮製｜柱侯醬炆蘿蔔牛展 Braised carrot and beef shank with Chu Hou Paste｜牛味濃郁｜腍滑｜有咬口｜冷熱皆宜｜汁底甜｜撈麵｜牛肉麵 柱侯醬是一種以發酵豆醬、甜麵醬、糖、香料等調製而成的調味醬，具有豐富的口感和香氣，是牛肉類的最佳配搭，也是香港和廣東地區常用的滷味醬料之一。這道柱侯醬炆蘿蔔牛展，將牛展反覆炆及焗，令肉質鬆軟入味，而甘筍則令湯汁鮮甜，可以用作湯底或撈麵，甚有台式牛肉味的風味。 完整食譜 full recipe: https://cook1cook
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去濕湯水｜利尿排水｜清熱去骨火｜ 潮濕春天必飲靚湯｜附揀粉葛秘訣｜如何處理鯪魚｜ 粉葛扁豆赤小豆鯪魚湯 香港人成日都話周身骨痛、濕熱、因為多嘆冷氣、多飲凍飲，濕氣容易積聚，加上呢幾日春天回南，濕度達百份之一百，地板、牆壁都出晒水，人就更加顯得濕重，周身酸軟骨痛，瞓極都唔夠咁。如果你都有呢個情況，就一定要飲呢個粉葛扁豆赤小豆鯪魚湯，佢絕對係春天嘅去濕神器，利尿排水，仲可以清熱去骨火，飲完成個人當堂輕咗又好瞓啲。睇埋片，教你點樣揀靚嘅粉葛，同點樣處理條鯪魚！ 各項食材功效 粉葛：性涼味甘辛，清熱生津、透疹解肌及
麵包 🥯零食 keep住會購買存放屋企 日常☀️早餐 ，一包可以隋身帶住 方便又快捷 但出面好多麵包都有反式脂肪🫣 最近我都買呢款<BASE FOOD> 營養麵包 ✔蛋白質 ✔膳食纖維 ✔26種類維他命和礦物質 ✔低卡低脂 唔再怕反式脂肪 而且多款營養係裡面 健康從食做起，啱晒我早餐☀️食 而且最近有埋曲奇零食 Base Cookies (5種口味) 啱晒我呢D口痕 有時做下野, 睇下片真係會想食下零食 可可口味🍫必食，味道濃郁好香口 下次等我試埋其他口味😋 BASE FOOD basefood_hk HKTVmall及官網有售</BASE>
矝貴菜式｜蟹鉗琵琶豆腐 Deep fried crab claw stuffed with minced fish meat & bean curd｜琵琶豆腐｜百花釀蟹鉗｜經典粵菜｜二合為一｜外脆內軟
3 個月前
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矝貴菜式｜蟹鉗琵琶豆腐Deep fried crab claw stuffed with minced fish meat and bean curd｜琵琶豆腐｜百花釀蟹鉗｜經典粵菜｜二合為一｜外脆內軟｜賣相靚｜造節菜｜ 琵琶豆腐同百花釀蟹鉗都係經典嘅粵菜，想整得好都要花啲工夫，特別係前著要先蒸後炸，而家好多地方都已經改為直接炸熟就算。今次我將佢地二合為一，用琵琶豆腐包住蟹鉗去炸，完全做到外層香脆，內層軟滑嘅效果，加上金黃嘅外表，賣相仲好吸引添，啱晒造節或新年食啦！如果外層琵琶豆腐嘅材料有多，可以蒸熟做老少
睽違半年的雪坊優格終於來了！！！！ 這團雪坊一直有很多人敲碗 但礙於我之前育嬰假都在韓國 完全沒有辦法吃給大家看跟好好的介紹 我終於回來開團了 這次的品項跟之前的差不多 我最喜歡的希臘優格 5號6號優格外 方便攜帶的優格飲跟優格冰淇淋 還有每個有小孩的家庭必備的法式果醬 大家會知道雪坊是因為它是業界首創無塵室製作 優格非常綿密 沒有添加糖及化學物 果醬也是把糖度控制在40到45%左右 完整呈現水果原始的風味 嘴饞想吃冰淇淋也不用擔心 雪坊優格冰淇淋不只是低脂 還有益生菌 過年過節窩在沙發上蓋著棉被吃冰淇淋
. sɴᴏᴡ ғᴀᴄᴛᴏʀʏ雪坊優格開團囉~ ⏰開團時間：2023.12.25~2023.12.31 🔗開團連結：https://gbf.tw/wjq7v 📝精選限時動態上都有連結 📣有任何問題也可以私訊問我喲～ 大家應該對雪坊優格一定不陌生吧~🥰 讓我最心動的點是所有商品都是純手工製作無添加 👍真的超讚👍 另外~如果你跟我一樣是熱愛健身的人很推薦吃希臘優格喔~ 不但熱量低還提供相當不錯的蛋白質等瑩想補充，也有相當不錯的飽足感呢~💪 趁這波趕快團購起來吧~~🔥🔥 #純鮮奶無糖優格 ⑤號優格 ⑥號優格 皆為不
#優格第二團開團 大家敲碗的雪坊優格來囉 #雙12優惠價 📍團購時間：2023/12/11-12/17 📍團購連結：https://gbf.tw/ckfbk（個人首頁也有連結） 📍團購商品：優格、搖搖優格飲、優格冰淇淋、法式果醬 最近超愛水果優格飲，新出的🍓草莓口味根本就是小孩最愛，加上不會太甜，也不用擔心攝取太多甜，每天早上早餐必喝，沒喝過的真的可以試試 🍩法式手工果醬﹕純天然完全不使用色素，依照季節嚴選新鮮美味的水果，熬煮、裝罐至封瓶，果醬中水果含量高達70%。吃的無負擔！ 🍨手工優格冰淇淋：因為沒有多
潮菜打冷｜韭菜豬紅 Pig Blood Curd with Chinese Chives｜潮州菜｜自家製｜慳好多｜神還原｜重口味｜打冷｜潮菜 濃濃的醬汁滲入香甜的韭菜和彈牙的豬紅中，難怪每次打冷都會叫韭菜豬紅，不過又有很多人認為這道菜，因為「唔抵食」。的確，韭菜豬紅的材料價錢便宜及常見，做法亦十分簡單，大家都可以在家一試！豬紅邊度買？豆腐檔就有！ 完整食譜 full recipe: https://cook1cook.com/recipe/54499 0:00 開始 0:20 材料 0:42 開始烹調 3:
#小家電開箱 #雪糕機 #Cocinare 🍦詳情：https://designchicken.hk/products/%E7%84%A1%E7%B7%9A%E4%BE%BF%E6%94%9C-diy-%E5%86%B0%E6%B7%87%E6%B7%8B%E6%A9%9F-%E7%BE%8E%E5%9C%8Bcocinare-krush ----------------------------------------------------- 如果喜歡我的影片🥳 別忘了訂閱我這YouTube 頻道喔～ 還
非油炸香雞排｜一份284大卡 48克蛋白質 📍食材：雞胸150g、TVP 20g、雞蛋1顆 📍步驟： 1.雞大胸用刀背拍打到變大變薄，再用小蘇打按摩後清水清洗 2.裹上全蛋蛋液 （這步可以改成用優格醃製15分鐘，肉質會更更更嫩） 3.用果汁機把TVP打成粉，再沾上TVP碎粉 (不打成粉也可以，主要是口感細膩度差異) 4.噴油送進氣炸鍋：180度20分鐘 - 尋遍各大代理商和供應原料廠商 TVP 小包裝都賣完了，花生省魔術？！有夠搶手！！！！ 抱歉不能團購TVP，但有跟廠商講好，如果有貨會給我開團，所以很遺憾
【瘦身食譜】椰菜花飯做法 Cauliflower rice #減肥餐單 #低碳飲食 #生酮 近年流行低碳同生酮飲食，即減少吸收澱粉質，改以肉類為身體提供能量。為使肚子感到飽足，視覺上亦似模似樣，椰菜花飯亦變得流行，連鄭秀文亦以椰菜花飯減肥。 椰菜花飯好處： 1. 飽肚：一碗椰菜花飯含2.1克膳食纖維，較白飯多3.5倍，能增加飽足感 2. 預防便秘：膳食纖維還能促進腸臟蠕動，預防便秘及大腸癌 3. 低熱量：一碗白飯含200卡路里，椰菜花飯則只有27卡路里 4. 營養豐富：椰菜花含有豐富的鉀、維他命C、蘿蔔硫素
1 年前
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按讚幫小編分享給你的家人朋友…全台灣的人都該知道的健康秘密！外食族到底怎麼吃才能瘦？ 全台灣瘋打「減肥針」風潮引爆糖尿病藥大缺貨...醫師說出瘦瘦筆」降低食欲的「恐怖針相」？ 這些偏方千萬要小心...#新聞挖挖哇#減肥#健康#鄭弘儀#新聞挖挖哇2023#新聞挖挖哇2022 ⭐沙屯媽祖神預言！王崇禮11天禁食「帶天命」神通起緣！ ►https://youtu.be/oa10NCBcWC0 ⭐一代巨星劉文正！台灣第一男偶像「詐死」之謎？ ►https://youtu.be/IBjnsA3ze_M ⭐寧願復仇不投
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為了滿足現代人的需求，市面上推出了各式各樣的即食肉品 其中最熱門的就是即食雞胸了 即食雞胸容易取得又方便食用的特性，一推出即成為大家的寵兒 最近我網路看上了一款口碑一級棒的鮮嫩舒肥雞胸，口味多樣化 採用低溫烹調方式，讓雞胸肉鮮嫩又多汁，食物口感也好 鮮嫩舒肥雞胸
![[食記。超商] 7-ELEVEN。21Plus咖哩雞胸肉](https://cdn.pinqueue.com/upload/2024/01/07/137b957ab21f.jpg)
過去已經陸續開箱數款7-ELEVEN和21世紀聯名、獨家販售的 21世紀風味館元氣雞胸、 21Plus桃木燻雞胸和 21Plus椒麻雞胸 最近發現，又有21世紀即食雞胸肉新口味在上市啦 但同時發現我最愛的元氣雞胸肉好像下架了 (ಥ﹏ಥ) 喜歡 即食雞胸肉 嗎?歡迎參考 [7-ELEVEN]大成舒迷雞胸
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