◆おさげちゃんのオリジナルTシャツ売ってます https://suzuri.jp/gakutoktkr ◆メンバーシップの特典 ①自分に合った1日の食事のカロリー&PFCバランスが分かる ②体重・食事・トレーニング記録用のスプレッドシートをもらえる ③メンバー限定の動画を視聴できる ④メンバー限定の生放送で質問ができる(毎週日曜21時〜) ⑤LINEスタンプを購入できる ⑥ディスコードの専用サーバーでメンバー同士の交流ができる 登録はこちらから https://www.youtube.com/channel