#保肝

【民視即時新聞】生活中心林詠琪、郭南宏台北報導 時序進入24節氣的驚蟄，驚蟄代表的就是春雷響，萬物復甦，對人體來說，是打好一整年免疫力的基礎。中醫強調，這個時間最重要就是養好肝臟，運動方面，透過刺激腳底循環，可以由下往上的疏通肝臟經絡，食補方面則要多吃深綠色食物，避開酸性食材。 -- 看新聞：https://www.ftvnews.com.tw/news/detail/2024304F14M1?utm_source=youtube&utm_medium=description -- 📱下載民視新聞APP →

主持人：藥理詩詩 來賓：台大醫院家醫科 粘曉菁醫師 主題：吃太飽、吃太好也會傷肝？ 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2024.02.06 #News98​ #名醫OnCall​​​​​ #​​藥理詩詩 ----- ▍九八新聞台@大台北地區 FM98.1 ▍官網：http://www.news98.com.tw ▍粉絲團：https://www.facebook.com/News98 ▍線上收聽：https://pse.is/R5W29 ▍APP下載 • APP Store

柏格醫生談消除脂肪肝的4個關鍵 。 時間標示： 0:00 如何改善脂肪肝 0:32 說明4個關鍵 3:58 肝臟需要多久時間修復 1. 吃有機食品，非基改造食品: 一般的基改食品在肝臟中累積了太多有毒化學物質，會使脂肪肝惡化，肝臟解毒能力取決於穀胱甘肽(glutathione)，穀胱甘肽可將肝臟中

一年之計在於春，立春為二十四節氣之首，亦是「春天」的序曲。 春天為肝氣當令的季節，楊明霞醫師在這「立春」的影片中分享了春天的養生貼士、日常養肝排毒的養生動作及養神的方法，同時研發了養肝排毒茶予瑤池漢方慈善基金作義賣，替大家在新的一年的健康打氣、加油。

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