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台記生技「肽穩當」苦瓜胜肽，台灣醫藥大學團隊多年研究， 榮獲多國專利，可以幫助代謝，回購率很高。 輸入優惠碼：SWJK可獲得25%折扣， 購買連結：https://twgreen.vip/swjk 臨床調查揭示驚人事實：99%人缺乏維生素D！ 且官方推薦補充的維生素D劑量遠遠不夠。 那我們應該補充多少維生素D呢？ 補充多了會中毒嗎？ 維生素D對我們的大腦有什麼影響？ 在本期影片中，楊醫師詳細探討維生素D的相關研究，讓您了解如何補充維生素D安全又有效！ #維生素D #營養素 #楊景端醫師 大腦缺維生素D後果嚴
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【問問崔博士】長戴口罩特輯 #香港 政府在3月1日解除口罩令，結束959日的口罩日子，不過事隔一個仍然有不少的人繼續戴#口罩，一方面是保護自己，另一方面是不太習慣，還在適應期。但是長期戴口罩是否真的保護健康？還是減低免疫力？如果我們有擔心，可以如何提升正氣？一起問問崔博士！ 養生達人崔紹漢既是生化博士，也是中醫學博士，擁有數十年臨床經驗，曾出版多本健康養生暢銷書。今集崔紹漢博士會分享他對於長期戴口罩 的擔心，以及分享國際研究和專家意見，同時亦會提供3個保健湯水，協助大家渡過適應期。 崔博士會定期現身 #健康
1 年前
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【古語有云】山今老人易經與易活 每日，我們都收到形形式式的資訊，但你有否想過，那些與自己真正有關？對身心靈成長有幫助？ 中國文化源遠流長， #健康嗎 全新節目 #古語有云，定期邀請不同嘉賓深入淺出拆解傳統學說，除了幫你輕鬆讀懂古人智慧結晶，也能從中發掘改善健康的要訣。這次邀請了有「山今老人」之稱的文化名人#岑逸飛，和大家談談身處手機年代，思想#斷捨離 的方法。 首集岑老師會從《易經》角度出發，透過解釋「易」的三種含意，教你如何在生活中應用「簡易」的原則，篩選出真正重要的資訊。除此之外，他亦會由淺入深，教授《
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1 年前
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【健康開講】 提及廣東飲食文化，少不了一碗湯。相傳#廣東湯 源於中醫食補良方，由於南粵地區炎熱潮濕，很多人透過#煲湯 祛濕補身，達至調養體質、治未病的功效。時至今日，這碗香噴噴的老火湯，已成為家庭飯前飯後必不可少的選擇。 到底中醫如何看老火湯價值？何時是飲湯最佳時機？那種煲湯的方法比較健康？今次 #健康嗎 邀請了香港中文大學中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑受訪，詳細拆解飲湯宜忌、常犯錯誤，避免愈飲愈傷身，還會針對冬天及#長新冠 患者，介紹一款百搭而且老少咸宜的湯水，各位媽媽不要錯過。 ★重點內容: 00
【兔年健康運】#兔年運程 vi｜預測2023年#香港運程 留意五窮六絕七翻身良機｜家人卦提醒效法婦德 量入為出避免大白象工程｜專訪易經專家 #岑逸飛 詳解風火家人卦含意｜健康嗎 Health Code
1 年前
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【兔年健康運】 #易經 是中國最為古老的古典文獻之一，透過六十四卦預知未來吉凶禍福，內容博大精深，但普通人難以理解。今年值年卦為「上巽下離」的 #風火家人卦，卦辭為「利女貞」，到底從不同卦爻中可以得到什麼啟示？今次影片為你逐一拆解。 #健康嗎 新年特備節目 #兔年健康運，邀請不同風水師逐一拆解來年運程，透過五行、八字、九運、易經、九宮飛星等理論，幫助觀眾於2023年趨吉避凶。今次壓軸邀請有「山今老人」之稱的知名易經專家 #岑逸飛，為各位指點迷津。 岑逸飛為文化界名人，多年來出入儒釋道哲學及中西文化的會通，專
1 年前
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【兔年健康運】 #立春 是二十四節氣中的第一個節氣，站在風水命理角度，亦是新一年的開始。今年正值雙春兼閏月，在婚嫁傳統中，春天象徵開枝散葉，「雙春」更宜嫁娶，屬於婚嫁好時年，但原來不利已婚人士？透過分析立春八字、《地母經》，對來年又有何啟示？ #健康嗎 新年特備
1 年前
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【兔年健康運】 今時今時，除了講求work life balance，亦要講求 #五行平衡。不說不知，#中醫 與#玄學 息息相關，兩者均透過金、木、水、火、土相生相剋的特質，預測一生中可能出現的健康問題，從而及早防範一些嚴重疾病，包括#柏金遜症、#心血管病、#癌症 等等。 #健康嗎 新年
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《問問崔博士》 常聽說「女人易老」，這句說話原來真有其事！《黃帝內經》曾經提及，男女衰老速度與腎氣變化有關，而女子的腎氣變化規律比男子快，大約49歲便會遇上更年期，而男子則在56歲前後才會出現類似更年期的生理變化，可見女子雖比較長壽，但也較容易衰老。 著名養生達
本集完整影片請至►https://youtu.be/amveDpvjhYU 長新冠除了心肺損傷，最新後遺症是神經損傷，有七旬婦人全身神經痛，只能躺在床上，連出門回診都無法，還有網友說自己臉麻、腳麻以為是中風，究竟發生什麼事？快篩採檢除了戳鼻子，國外研究同採檢喉嚨與鼻腔，準確率可提高至八成，喉嚨要採集哪裡？怎麼採？感染科名醫杜漢祥醫師親自示範。 媽媽界代表阿芳老師5月確診，她在臉書分享對抗「對抗omicron這一個病毒大兵！」阿芳老師說，「omicron就像是躲在太空艦裡面作怪的小東西，讓人覺得不斷根不舒服！
本集完整影片請至►https://youtu.be/A5RkNQx-tC8 本土確診案例狂飆！不少都是來自家戶感染，一人染疫，全家難逃！無毒教母譚敦慈老師，現場傳授如何降低家戶傳染的小撇步！其中「廁所」正是感染最大來源！驚！上完廁所， 少做這個動作，每天還會吃到10公克的排泄物？ 來賓名
1 年前
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本集完整影片請至►https://youtu.be/w902Iggb59I 疫情狂燒，確診案例每天都在飆新高，有人出現輕症症狀，紛紛尋求「清冠一號」，中醫抗疫，名中醫師鄒瑋倫帶來自己的獨門配方「清冠一號5.0版本」，讓一位染Omicron企業家，縮短病程，四天陽轉陰，除了「清冠一號5.0版」，她還
本集完整影片請至►https://youtu.be/Tx61Ibl4tKc 前黑澀會美眉賴賴瀅羽確診後在社群媒體發文，要準備「確診保命包」，包含退燒藥+退熱貼、綜合感冒藥、止痛藥等，其中有一項是中藥－清冠一號。中醫師吳明珠要告訴大家，怎麼買？哪裡買？什麼時候要吃？怎麼吃？而且兒童也能服
-- 閱讀的習慣在2019年養成至今，去年2020年閱讀47本書，今年2021年閱讀50本書的目標驚險達成。 2021年的閱讀目標概念同樣是「廣泛閱讀」，新增4個類別：人際溝通、時尚潮流、健康保健、潛能開發。 若是要從50本書中，挑出有深刻心得的是「自私的基因」、「被討厭的勇氣」、「
Hi, 我是安安 最進我的飲食作息還是滿失控的～～～這次入手了德寶生技的印加果油，要來幫體內做做吃好油，排壞油這件事情！！！ 尤其現代人為了方便，三餐老是在外，或是與朋友聚會玩樂在外面亂吃一通，身體真的覺得要好好的照顧照顧，畢竟人生只有一次，身體是我們最大的根本
昨日處暑：肺氣大旺，疏通手臂上的1條經絡，養肺護膚，身體更好【絡穴養生課堂】 朋友們，由於視頻是昨天拍的，所以視頻中可能有一些口誤，請諒解！ ======================================================= 大家好，這裡是【絡穴養生課堂】歡迎訂閱： 【會員入口】https://