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#健脾食譜
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南瓜蓮子排骨湯,止咳養心安神、健脾益腎的好湯品。
4 年前
• 72 次觀看
阿醜
南瓜蓮子排骨湯,滋味真是太美妙了!! 秋冬季節容易感冒咳嗽, 平時保養真的非常重要。 南瓜營養素極高,具有止咳、預防感冒的效用, 蓮子藥性平和,不寒涼不燥熱, 非常適合全家大小食用, 蓮子不僅養心安神,對於腎臟與脾臟都有非常好的保健效果。 詳細資料可參考: 1.南瓜
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