南瓜蓮子排骨湯,滋味真是太美妙了!!
秋冬季節容易感冒咳嗽,
平時保養真的非常重要。
南瓜營養素極高,具有止咳、預防感冒的效用,
蓮子藥性平和,不寒涼不燥熱,
非常適合全家大小食用,
蓮子不僅養心安神,對於腎臟與脾臟都有非常好的保健效果。
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