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#傳統炒米粉
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炒米粉下鍋前,1招讓口感大升級!比外面買的好吃10倍!炒米粉配什麼食材?6種蔬菜,其中高麗菜對脾胃好,素食者不加肉絲即可。別只加鹽巴,多放2味料,開胃又香辣|胡乃文開講Dr.HU_特輯3
2 個月前
• 16 次觀看
胡乃文開講 - 名醫談養生
下鍋前,1招讓口感大升級!比外面買的好吃10倍!炒米粉配什麼食材?6種蔬菜,其中高麗菜對脾胃好,素食者不加肉絲即可。別只加鹽巴,多放2味料,開胃又香辣。 炒米粉 食材: 有機糙米粉(紀元農莊食品) 200克泡水5分鐘後取出,濾乾水份 2、小裡瘠肉300克切絲,橄欖油1/2大匙拌勻。 高麗菜¼顆洗淨切絲 筊白筍三條去皮切絲 杏鮑菇三條去皮切絲 紅蘿蔔½顆切絲 調味料: 日式燒肉醬兩大匙、蠔油兩大匙、白胡椒粉一小匙香油兩小匙、鹽一小匙水50M L、橄欖油三大匙、剁椒一大匙 做法: 1.鍋中放入兩大匙油,裡瘠肉炒
家常炒米粉,備料簡單,作法快速。
1 年前
• 25 次觀看
阿醜
今天補上班上課, 大家都很累, 真心希望下次不要再這樣補班補課了啦~~~~ 晚上快速煮了家常炒米粉, 再用電鍋燉煮蓮子排骨湯, 簡單解決全家人一餐。 <家常炒米粉>材料:5人份 1.乾米粉480g 2.肉絲360g 3.紅蘿蔔一段(100g) 4.乾香菇3朵(20g,泡軟切絲備用) 5.洋蔥一顆(240g) 6.醬油100c.c. 7.過濾水760c.c. 若懶得外出採買食材, 蝦皮上有超多選擇, 挺方便的:
炒米粉,讓您第一次炒米粉就上手。
1 年前
• 97 次觀看
阿醜
炒米粉幾乎人人都愛, 簡易的做法, 讓您第一次就上手。 <炒米粉>材料: 1.米粉兩大片 2.肉絲 3.蝦仁 4.蝦米 5.黑木耳 6.紅蘿蔔 7.高麗菜 8.香菜 9.蔥花 10.醬油 11.過濾水 以上材料可以隨自己喜愛更換, 例如:香菇、南瓜...等, 若懶得外出採買食材, 蝦皮上有超多選擇, 挺方便的:
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