#冬天湯水

【健康開講】 提及廣東飲食文化，少不了一碗湯。相傳#廣東湯 源於中醫食補良方，由於南粵地區炎熱潮濕，很多人透過#煲湯 祛濕補身，達至調養體質、治未病的功效。時至今日，這碗香噴噴的老火湯，已成為家庭飯前飯後必不可少的選擇。 到底中醫如何看老火湯價值？何時是飲湯最佳時機？那種煲湯的方法比較健康？今次 #健康嗎 邀請了香港中文大學中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑受訪，詳細拆解飲湯宜忌、常犯錯誤，避免愈飲愈傷身，還會針對冬天及#長新冠 患者，介紹一款百搭而且老少咸宜的湯水，各位媽媽不要錯過。 ★重點內容: 00

#iHerb好物 #iHerb必買 用iHerb戰勝寒冬的五個方法!? 天氣凍到唔想起身反工...點算 今日分享一下我個人認為冬天必須要做嘅5個重點~包括了好多iHerb好物一次過介紹卑大家 希望有用^^ 快速下單iHerb網站🔗：https://prf.hn/l/8xQ4P9X 新客結帳輸入【SARAHNEW20】我的專屬優