#冬天養生
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【健康開講】冬季進補吃什麼？一款平價食材媲美山珍海味 打邊爐#bbq 都食得？｜#冬天進補 來年打虎 #移民 外國也要因時補身｜中大教授 #林冠傑 教你冬季養生3大原則｜健康嗎 Health Code
1 年前
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【健康開講】 經歷過幾年暖冬，今年香港終於出現「凍冰冰」的冬天啦！寒風起，又是#進補 好時機，正所謂「冬天進補，來年打虎」，傳統中醫智慧認為，冬季是養藏的季節，更是重要的進補時令，有助改善來年健康，但如果用錯方法「盲進補」，輕則浪費金錢，重則愈補愈差。 到底冬