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綜合前集，當你發現自己有陽痿的前兆的話 該怎麼讓自己提升性功能呢？ 這集我們就來教你如何靠自己將性功能提升回來！ #可樂研究社 #程威銘醫師​ #可樂診療室 #凱格爾運動 #Kegel --------------------------------------------- 觀看可樂研究社其他社群 💘 Line：https://lin.ee/vfJ3cLm 💙 Facebook：https://lihi1.com/e218j 🟣 Instagram：https://lihi1.com/Md7MY 🖌 Bl

聽說川字肌，也就是馬甲線， 好像沒有這麼流行了？（🥴有嗎？） 現在年輕妹妹們流行AB線囉！ 是的，就是胸部中間往下延伸到肚臍的那條… 就像腹肌的摩西一樣！！！ 但事情就是這麼剛好， 雖然生了二個女兒， 但黑媽的AB線還蠻明顯的，這是為什麼呢？ 就是在腹部訓練菜單中，

【#姊姊妹妹動起來】EP.47 孕媽咪產後必練！產後往往會骨盆前傾、骨盆底肌鬆弛造成漏尿問題 跟著名模媽咪林可彤 Hope Lin一起練習這些動作！骨盆回正，姿態就變漂亮了！ #骨盆底肌 #產後恢復必練 #林可彤的媽咪完全手冊 . 還想看什麼?記得留個言，我們通通看的到! 更多精彩內容，請鎖定姊妹淘 http://www.babyou.com/