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#力量訓練能減脂嗎
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明明體重一樣,為什麼你看起來就比別人胖?【減脂科普05】|范老師
2 年前
• 517 次觀看
范老师硬核减脂
減肥不能盲目看體重,我們要的其實是好身材。 ▍減脂科普 為什麼你減肥這麼痛苦還總是反彈?【減脂科普01】 https://youtu.be/2u-bJnjfxBs 為什麼天天運動還長胖?減肥做好這件事比運動瘦得更快【減脂科普02】https://youtu.be/x_JeYUlDhUw 減肥最重要的一點:千萬別挨餓!【
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