#動力鏈
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成為這個頻道的會員並獲得獎勵： https://reurl.cc/OADYy3 我們可以三天不喝水，七天不吃飯， 但是不能一天沒有呼吸， 每天幾萬下的呼吸， 應該是我們再熟悉不過的事 但如果想要有好的運動品質， 呼吸品質也一定要跟著提高 這部影片是hahow『人人必修動力鏈』的預習課程， 有